메인 스타트 업 라이프 직장에서 사이코 패스를 다룰 때 정신적으로 강하게 유지하는 방법

직장에서 사이코 패스를 다룰 때 정신적으로 강하게 유지하는 방법

내일의 별자리

사람들은 사이코 패스를 생각할 때 종종 연쇄 살인범의 이미지를 연상시킵니다. 그리고 대부분의 연쇄 살인범은 사이코 패스 일 가능성이 높지만 더 많은 사이코 패스는 살인자가 아닙니다. 실제로 지난 수십 년 동안의 연구에 따르면 일부 사이코 패스는 직장에서 탁월한 성공을 거둔 전문가라는 사실이 밝혀졌습니다.

불행히도, 그것은 당신이 사이코 패스 옆에서 일하는 자신을 발견 할 가능성이 있음을 의미합니다. 그리고 정신병 적 동료 신체적 위험을 초래하지 않을 수도 있습니다. 확실히 큰 정서적 위험이 있습니다.

직장 사이코 패스를 다루는 것은 심리적 안녕에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 그리고 조심하지 않으면 경력을 손상시킬 수 있습니다. 직장 사이코 패스를 발견하는 방법을 배우고이를 다루는 방법을 이해하면 피해를 줄일 수 있습니다.

성공적인 사이코 패스를 찾는 방법

2010 년 연구 에 게시 연구 및 성격 저널 '성공적인 사이코 패스의 수색'이라는 제목으로 범죄자가되는 사이코 패스와 사업에 성공한 사이코 패스를 구분하는 것이 무엇인지 조사했다.

연구원들은 성공적인 사이코 패스가 다른 사이코 패스와 동일한 핵심 기능을 공유한다고 결론지었습니다. 그들은 오만하고 부정직하며 냉담합니다. 그들은 거의 후회하지 않고, 자기 비난을 최소화하고, 사람들을 착취하고, 얕은 감정을 보입니다.

성공적인 사이코 패스를 다르게 만든 것은 그들의 성실성의 수준이었습니다. 범죄자가되는 사이코 패스는이 성격 특성에서 낮은 순위를 차지합니다. 그러나 성공적인 사이코 패스는 성실성에서 더 높은 순위를 차지합니다.

성실성에서 높은 순위를 차지한다는 것은 성공적인 사이코 패스가 범죄 생활을하는 사이코 패스보다 덜 충동적이고 태만하며 무책임하다는 것을 의미합니다. 그렇다고 성공적인 사이코 패스가 항상 법을 준수하는 시민이라는 의미는 아닙니다. 그들은 잡히지 않을만큼 똑똑 할 수도 있습니다.

사이코 패스는 대부분 남성입니다. 하지만 그렇다고해서 여성 사이코 패스를 만나지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 흔하지는 않지만 존재하며 남성 사이코 패스만큼 해로울 수 있습니다.

Nukaaka Coster-Waldau 미스 그린란드

정신병자가 때때로 직장에서 성공하는 이유

심리학자들은 인구의 1 %가 정신병의 기준을 충족한다고 추정합니다. 그러나 비즈니스 리더의 약 3 %가 사이코 패스 일 수 있습니다. 이에 비해 수감자의 약 15 %는 사이코 패스로 추정됩니다.

그렇다면 왜 불균형 한 수의 비즈니스 리더가 사이코 패스일까요? 연구원들은 자신의 특성과 행동이 직장에서 경쟁 우위를 제공 할 수 있다고 의심합니다.

예를 들어, 그들은 아주 매력적입니다. 누군가가 강력한 사람들과 네트워크를 구축하려고 할 때 매우 유용 할 수 있습니다.

그들은 또한 장대 한 자아 감각을 가지고 있습니다. 그들은 회사를 새로운 차원으로 끌어 올릴 수 있다고 말할 때 그것을 믿습니다. 그리고 그들은 종종 다른 사람들에게도 자신이 유능하고 유능하다고 확신합니다.

그들은 또한 사람들을 조종하는 데 능숙합니다. 그들은 자신이 원하는 것을 얻기 위해 죄책감과 아첨을 사용하는 방법을 알고 있습니다.

사이코 패스를 다루는 방법

상사가 사이코 패스라고 확신하든 동료가 사이코 패스라고 걱정하든 직장에서 적어도 한 명의 사이코 패스를 만났을 가능성이 높습니다.

팀을 바꾸거나, 부서를 바꾸거나, 새로운 직업을 찾는 것은 선택 사항이 아닐 수도 있습니다. 그러나 독성이있는 사람과 함께 일하면 심리적 안녕에 영향을 미치기 때문에 가능한 한 사이코 패스를 피하는 것이 가장 좋습니다.

정신병자를 다루어야한다면 다음 5 가지 전략을 시도해보십시오.

1. 감정을 점검하십시오

아무리 답답하거나 화를 내더라도 감정을 억제하십시오. 당신의 냉정을 잃는 것은 그가 당신의 감정을 조종 할 수 있다는 것을 알게 될 것이므로 사이코 패스는 당신에게 더 많은 힘을줍니다. 항상 차분한 태도를 보인다.

2. 당신이 겁을 먹었다는 것을 보여주지 마십시오

헬렌 헌트의 가치는 얼마입니까

사이코 패스는 종종 다른 사람을 통제하기 위해 협박을 사용합니다. 사이코 패스는 미묘한 위협을가하거나, 말하는 동안 당신을 옹호하거나, 공격적인 언어를 사용하여 물러서 게 할 수 있습니다. 단호하게 입장을 고수하고 괴롭힘이나 괴롭힘 사건을 인사부에보고하십시오.

3. 그들의 이야기를 사지 마십시오

사이코 패스는 종종 장황한 이야기를 사용하여 자신을 희생자로 칠합니다. 그들은 종종 다른 사람들을 비난하고 자신의 잘못에 대한 책임을지지 않습니다. 그들에 대한 동정심을 보여주는 것이 그들의 손에 달려 있으므로 사실에만 집중하여 토론하십시오.

4. 대화를 다시 켜십시오.

사이코 패스의 결함을 지적하는 것이 그들을 무장 해제하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다. 따라서 사이코 패스가 다른 사람을 비난 할 때 대화를 다시 전환하십시오. '오늘 괜찮 으세요? 오늘 회의에서 어떻게 반응했는지 봤는데 스트레스를받을 수 있을지 궁금합니다. '

5. 가능한 한 온라인 커뮤니케이션을 선택하십시오.

2016 년 연구 출판 성격과 개인차 사이코 패스는 대면 대화를 할 때 협상에 탁월함을 발견했습니다. 온라인 대화는 불가능하지는 않지만 더 나은 거래에 매료되는 것을 어렵게 만듭니다. 따라서 가능한 경우 모든 커뮤니케이션이 이메일을 통해 이루어 지도록 요청하는 것을 고려하십시오.

정신력 강화

사이코 패스와의 일상적인 상호 작용에서 벗어날 수 없다면, 특히 정신 근육 구축 . 자신을 돌보고 스트레스를 관리하는 데 적극적으로 대처하십시오.

어려움을 겪고 있다면 정신 건강 전문가와 상담해보십시오. 독성이있는 사람과 함께 일할 때 정신적으로 강해지 기는 어렵습니다.