실패에 대한 두려움을 극복하는 방법

나는 스타트 업 창업자와 1 년에 2 천만 달러에서 4 천만 달러의 매출을 올리는 전화를 받고 사람들이 개인의 자유에 대한 꿈에 대해 행동을 취하기를 주저하는 이유를 물었습니다.

'실패에 대한 두려움'이라고 그는 말했다. '우리는 모두 그것을 느낍니다.'

'매일 깨어나 내일 내 사업이 무너질 까봐 두렵다.'

그는 실패에 대한 두려움으로 씨름한다 매일 . 그러나 그는 당신이 어쨌든 그것을해야한다고 말한다. 실패에 대한 두려움을 긍정적 인 허슬로 돌리십시오. 그렇지 않으면 마비됩니다.

Elon Musk는 두려움을 매우 강하게 느낀다고 말했습니다. 그러나 그것이 충분히 중요하다면 그는 두려움을 극복하도록 강요합니다.

기업 가나 성공한 사람들이 실패에 대한 두려움을 느끼지 않는다는 것은 신화입니다. 설립자와의 모든 대화에서 그들은 모두 실패에 대한 두려움을 절대적으로 느낍니다.

중요한 것은 당신이하는 일입니다.

당신이 실패에 대한 두려움을 느낄 때-당신이 실패하면 친구들이 당신을 쳐다 보거나 당신이 당신의 가족에게 수치를 가져다 주거나 당신이 소셜 미디어에 구멍처럼 보일 것이라고 생각하거나 당신의 동료가 당신을 판단 할 것이라는 점을 기억하십시오 ....

두 가지 옵션이 있습니다.

첫 번째 옵션은 쉽습니다. 아무것도하지 마십시오. 계속 살아 가십시오. 표준. 다른 사람과 구별 할 수 없습니다. 침대에있어. 다른 쇼를보십시오. 친구들과 테이블 주위에서 술을 마시십시오. 소셜 미디어를 스크롤하십시오. 소비하고, 소비하고, 소비하십시오.

당신이 가만히 있기로 선택한다면, 적어도 당신은 안전한 과 편안 . 끔찍하지 않죠? 좋은 삶 아닌가요?

키건 마이클 키의 키는 얼마입니까

안전하고 편안한 삶은 느린 죽음입니다. 연구에 따르면 과도한 착석은 여전히 조기 사망으로 이어집니다. 운동은 우리 뇌에서 기분 좋은 엔돌핀을 방출합니다. 우리는 움직일 수 있도록 만들어졌습니다.

연구에 따르면 학습은 기억 상실을 예방합니다. 학습은 성장으로 이어집니다. 성장은 변화를 야기합니다. 변화는 불편합니다. 그러나 그만한 가치가 있습니까?

운동과 배움은 우리에게 행복이 아니라 기쁨을 가져다줍니다.

행복 안전하고 편안 할 때 느끼는 것입니다. 아직도.

즐거움 위험을 감수하고 배울 때 느끼는 것입니다. 당신은 성장하고 있습니다. 당신은 변하고 있습니다. 배우 브래드 피트는 인터뷰에서 행복이 과대 평가되었다고 말했습니다. 기쁨은 덧없고 얕은 행복보다 안정된 훨씬 더 깊고 만족스러운 삶의 상태입니다.

따라서이 두 번째 옵션은 어렵습니다. 실패에 대한 두려움을 극복하는 것은 어렵습니다. 하지만 두 단계로 나누어 보겠습니다.

1.하고 싶지 않은 일을하십시오.

큰 수영장 옆에서 몇 시간 동안 햇볕을 쬐고 피부가 따뜻해졌지만 수영하고 싶지만 태양 아래서 따뜻해 졌기 때문에 얼음이 차가울 것이라는 것을 알고 있습니까? 물은 충격적으로 차갑고 당신은 기분 좋게 따뜻합니다. 당신은 당신을 감싸고있는이 벨벳 같은 열의 담요를 심하게 망치고 싶지 않습니다. 매우 불편할 것입니다. 몇 시간 후 용기를 내면 뛰어 들게됩니다. 즉시 결정을 후회합니다. 그것. 입니다. 동결 . 그러나 당신은 돌아 다니며 한 바퀴 수영합니다. 물은 몸에 활력을 불어 넣고 활력을 주며 마음이 맑아지고 심장이 넓어지는 정맥과 동맥을 통해 산소가 공급 된 혈액을 펌핑합니다. 기쁨을 느끼기 시작합니다. 차가운 물의 끔찍한 초기 패닉이 가라 앉고 당신은 찬란하게 살아 있다고 느낍니다. 당신은 멈출 수 없다고 느낍니다.

실패에 대한 두려움을 극복하고 싶습니까? 당신이 정말로하고 싶은 일이 아니라 당신이하고 싶은 기분 인 쉬운 일에 대해 거절하라. 하고 싶은 일과 정말로하고 싶은 일 사이에는 종종 차이가 있습니다.

2. 첫 번째 아이디어를 따르십시오.

창의력은 하루 중 임의의 순간에 우리를 때릴 수 있습니다. 쓰기에 대한 충동. 달리는 버스트. 요리에 대한 영감. 작업을위한 돌파구. 노래하는 대담함. 투자 할 'f ** k it'. 봉사 할 애정. 이러한 초기 아이디어는 당신을 감동시키고 당신의 상상력은 당신의 미래에 대한 긍정적 인 비전을 불러 일으 킵니다. '만약 ...'그러면 실패에 대한 두려움은 부드러운 꽃잎을 부수는 부츠 힐처럼 창의력을 무너 뜨립니다. 이성, 합리화, 사회적 규범 및 '책임'은 당신의 영감을 죽음에 이르게합니다. 이 시점에서 첫 번째 아이디어를 기억하고 좋은 이유 (정말로 조용하고 안전하며 편안하게 유지하기위한 변명 일뿐입니다)를 제쳐 두어야합니다. 비전을 향해 전진하고 필요에 따라 코스를 조정하십시오.

실패에 대한 두려움을 극복하고 싶습니까? 첫 번째 아이디어에 대한 조치를 취하십시오. 그렇지 않으면 스스로 말하고 아무것도하지 않을 것입니다. 하지만 창의력에 순종하면 기쁨을 찾을 수 있습니다.