이 나라의 샴 볼릭 정치 상태 덕분에 미국인들은 거짓말, 거짓말, 거짓말 쟁이를 발견하는 방법에 대해 생각할 기회를 많이 갖게되었습니다. 이 문제는 기사에서 해부되고, 식탁에서 비명을 지르며, 모든 정치적 설득의 혐오스러운 시민들에 의해 당혹스러워졌습니다.
그러나 과학은 실제로 주제에 대해 무엇을 말해야할까요?
비인격적인 언어, 과도한 부정, 복잡한 단어 선택과 같은 개인적인기만을 발견하는 방법을 제안하는 몇 가지 연구가 있지만 아마도 부정직에 대한 가장 매력적인 (그리고 무서운) 진실은 눈덩이가 얼마나 쉽게 발생하는지 일 것입니다.
거짓말은 뇌를 다시 연결합니다.
우리는 거짓말을 다른 사람에게하는 일이라고 생각하지만 사실 거짓말은 우리에게도 무언가를합니다. 요컨대, 거짓말을 많이할수록 거짓말이 쉬워집니다. 안에 워싱턴 포스트 기사 반올림 거짓말에 대한 최근 연구 , 기자 William Wan과 Sarah Kaplan은 다음과 같이 설명합니다.
안에 2016 년 연구 일지에 자연 신경 과학 , [Duke psychologist Dan] Ariely와 동료들은 부정직이 사람들의 두뇌를 어떻게 변화시켜 미래의 거짓말을 더 쉽게 말할 수 있는지 보여주었습니다. 사람들이 거짓을 말했을 때 과학자들은 편도체에서 폭발적인 활동을 발견했습니다. 편도체는 두려움, 불안 및 감정적 반응을 일으키는 뇌의 중요한 부분입니다. 여기에는 거짓말을 할 때 느끼는 가라 앉고 죄책감이 포함됩니다.
그러나 과학자들이 상대를 속여 돈을 벌어들이는 게임을 피험자들에게 시켰을 때, 그들은 편도체의 부정적인 신호가 감소하기 시작하는 것을 발견했습니다. 뿐만 아니라 사람들이 부정직에 대해 아무런 결과도 얻지 못했을 때 그들의 거짓은 더욱 감각적이었습니다.
사실상 거짓말은 잡히거나 다른 사람을 다치게하는 것에 대한 두려움에 뇌를 둔감하게하여 자신의 이익을 위해 거짓말을 훨씬 쉽게 만듭니다.
'거짓말의 위험한 점은 사람들이 그 행동이 우리를 어떻게 변화시키는 지 이해하지 못한다는 것입니다.'라고 Ariely는 말합니다.
어떤 종류의 두뇌를 만들고 있습니까?
좋은 소식은 신경 과학자들이 ' 함께 발화하는 뉴런이 함께 연결됩니다. '-그냥 부정직 한 것이 아닙니다. 이러한 종류의 피드백 루프는 생각을 생각하거나 행동을 수행하면 미래에 생각하거나 비슷한 일을 더 쉽게 할 수 있으며, 부정적인 특성뿐만 아니라 긍정적 인 특성에도 존재합니다. 더 많이할수록 거짓말이 쉬워 지지만 예를 들어 감사도 마찬가지입니다.
그리고 진실을 말하면 정직한 근육이 강화 될 것이라고 믿을 수있는 더 많은 이유가 있습니다. 우리는 종종 정직이 어색하고 갈등을 유발 할까봐 두려워하지만, 시카고 대학의 최근 연구에서는 그 반대를 보여줍니다. 연구자들은 참가자들에게 경험에 대한 기대와 실제 결과를 반성하면서 며칠 동안 더 정직하도록 요청했습니다. 그들은 정직이 실제로 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 즐겁다는 것을 발견했습니다.
사람들은 일반적으로 다른 사람들이 정직성을 높이면 부정적으로 반응 할 것이라고 생각합니다. 결과적으로 사람들은 정직한 대화가 개인적으로 고통스럽고 관계에 해를 끼칠 것이라고 생각합니다. 실제로 정직은 사람들이 예상하는 것보다 훨씬 즐겁고 관계에 덜 해 롭습니다. '연구 공동 저자 인 Emma Levine은 말했습니다. Quartz에 대한 결과 요약 .
그것은 거짓말하는 동안 더 많이할수록 더 쉬워진다는 것을 의미합니다. 진실을 말하는 것이 당신의 삶에 얼마나 긍정적 인 영향을 미치는지 알 수 있기 때문입니다.
여기서 결론은 무엇입니까? 이 발견은 저녁 뉴스에서 보는 괴물 중 일부가 어떻게 그렇게 괴물이되었는지 이해하는 데 도움이 될 수 있지만 그것은 확실히 꽤 차가운 위안입니다. 대신 경고로 더 유용 할 것입니다.
한두 개의 작은 거짓에 유혹을받는다면 조심하세요. 과학은 당신이 잡히지 않더라도, 특히 잡히지 않더라도 당신의 캐릭터에 실질적인 피해를 입히고 있다고 제안합니다. 반면에 정직 할 수있는 용기를 찾으면 예상보다 더 많은 긍정적 인 반응으로 보상을 받게 될 것입니다.
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