일상 생활은 당신을 지치게 할 수 있습니다. 아무것도 제대로되지 않는 하루를 보낸 적이 있습니까? 배우자가 당신에게 소리를 지르고, 당신은 십대와 싸우고, 당신의 상사는 당신의 일을 비판하고, 당신의 개가 거실에 그다지 불쾌한 선물을 남겼다는 사실을 알게됩니다.
엘레나 아나야 티나 아푸구 양고기
우리는 모두 거기에있었습니다.
내가 탈출하는 방법 중 하나는 팟 캐스트입니다. 그들은 내가 동기를 부여하고, 정신을 재충전하고, 기분을 좋게하고, 더 나아지도록 도와줍니다.
오늘 확인해야 할 10 가지 영감을주는 팟 캐스트가 있습니다.
1. 연기가있는 곳
연기가있는 곳 Brett Gajda와 Nick Jaworski의 주간 팟 캐스트로 시사, 대중 문화 및 경험의 필터를 통해 자기 계발을 탐구합니다.
새로운 에피소드는 매주 화요일에 나오며 보통 30 분 정도 진행됩니다. 감사, 의지력, 봉사, 비판, 스트레스 등을 포함하여 일상 생활의 영역을 주제로합니다. 에피소드에는 경험을 공유하는 전문가가 등장하며 메시지는 항상 긍정적이고 긍정적입니다.
Brett은 쓸데없는 필러, 보풀 또는 마케팅 메시지없이 바로 요점을 파악하므로 경청하는 것이 즐겁습니다. 많은 에피소드에서 즉시 사용할 수있는 실행 가능한 팁을 제공하는 반면 다른 에피소드에서는 눈을 뜨고 생각하게 만드는 아이디어를 제공합니다.
두. 변하기 쉬운 성질
영국의 Kathryn Bryant와 Julian Illman의이 주간 팟 캐스트는 마음을 관리하여 삶에 긍정적 인 변화를 가져올 수있는 인터뷰, 도구 및 기술을 제공합니다.
팟 캐스트는 평균 30 ~ 45 분 동안 지속되며 더 나은 습관을 개발하고, 신체 건강을 개선하고, 마음 관리를 개선하고, 자기 사랑을 키우고, 목표를 설정하는 데 도움이되는 기술을 다룹니다.
Michael Sandler와 Jessica Lee가이 팟 캐스트를 주최하여 더 건강하고 성공적이며 행복해 지도록 도와줍니다.
새로운 에피소드는 거의 매일 출시되며 일반적으로 1 ~ 1.5 시간 동안 지속됩니다.
그들은 동기 부여 연사, 건강 전문가, 운동 선수 및 정규적이고 일상적인 사람들이 있습니다. 메시지는 개인적인 이야기와 장애물을 극복하고 더 건강하고 행복한 삶을 사는 데 사용할 수있는 유용한 기술의 혼합입니다.
네. 위대함의 학교
작가이자 전 프로 운동 선수 인 Lewis Howes는 삶의 여러 측면에서 영감을주고, 고양하고, 위대함에 도달하도록 돕는이 팟 캐스트를 주최합니다.
에피소드에는 종종 자신의 삶을 개선하는 데 도움이되는 개인적인 이야기, 팁 및 기술을 공유하는 다양한 배경의 유명 게스트가 등장합니다. 주제에는 관계, 건강, 사업, 두려움, 사랑, 성공 등이 포함됩니다.
새로운 에피소드는 2-3 일마다 공개되며, 길이는 40 분에서 1.5 시간까지입니다.
5. 매력의 예술
AJ와 Jordan Harbinger의 팟 캐스트는 전문가, 작가, 교수, 코치, 과학자 및 기타 사람들이 여러분의 생각, 공연 및 네트워크를 개선하기위한 조언과 이야기를 공유하도록합니다.
새로운 에피소드는 1 ~ 2 일마다 공개되며 30 분에서 1 시간까지 지속됩니다. 금요일에는 청취자의 질문에 답하기 위해 특별 팟 캐스트를 공개합니다. '미니 소드 먼데이'라는 짧은 5 ~ 10 분짜리 에피소드가 월요일에 나옵니다.이 에피소드는 즉시 구현할 수있는 빠르고 실행 가능한 팁을 제공합니다.
팟 캐스트는 다양한 전문가의 유용한 조언과 통찰력을 제공하므로 도움이되고 고양되는 것을 찾을 수 있습니다.
6. 브렌든 쇼
Brendon Burchard는 저자, 동기 부여 연사 및 개인 개발 코치입니다. 브렌든 쇼 . 이 팟 캐스트는 광고가 없으며 삶의 모든 영역에서 탁월한 성과를 거두는 방법에 대한 조언을 제공합니다.
그는 매주 두 편의 에피소드를 게시합니다. 하나는 그의 개인적인 경험과 그가 배운 것에 대해 이야기하고, 다른 에피소드는 삶의 특정 측면을 개선하는 방법에 대한 훈련입니다.
에피소드는 10 분에서 1 시간 이상까지 다양합니다. 주제에는 위험 감수, 희망, 의미 및 목적, 불안정, 성장, 목표, 사랑 등이 포함됩니다.
Jonathon Fields는 Good Life 프로젝트 , 팟 캐스트에는 개인적인 이야기를 고취하고 가르치고 공유하는 초청 연사가 있습니다. 팟 캐스트의 목표는 여러분이보다 의미 있고, 연결되고, 활력있는 삶을 살 수 있도록 돕는 것입니다.
새로운 에피소드는 2 ~ 3 일마다 공개되며 주제는 다양한 주제를 다룹니다. 그들은 모두 영감을주는 이야기뿐만 아니라 사용할 수있는 실행 가능한 조언을 제공합니다. 에피소드는 일반적으로 30 분에서 1 시간 조금 넘게 진행됩니다.
8. 당신이 먹이는 사람
당신이 먹이는 사람 팟 캐스트는 Eric Zimmer와 Charles Forbes가 삶의 문제를 극복하고 잘 사는 방법에 대해 영감을주고 동기를 부여하고 가르치기 위해 제작했습니다.
에피소드에는 장벽을 극복하고 더 행복하고 만족스러운 삶을 살 수있는 매력적인 이야기, 과학 연구 및 기술을 공유하는 유명한 작가 및 전문가와의 인터뷰가 포함됩니다.
주제는 불안과 우울증, 감정, 이론 물리학, 명상, 성공과 행복, 지연 등을 다룹니다. 에피소드는 일반적으로 30 ~ 45 분 동안 지속됩니다.
9. 이제까지
이제까지 NPR에서 발행하고 Alix Spiegel, Lulu Miller 및 Hanna Rosin이 호스팅합니다. 신념, 가정, 문화적 규범 및 감정을 포함하여 우리의 행동을 제어하는 보이지 않는 개념에 대해 논의합니다.
호스트는 혁신적인 사상가를 인터뷰합니다. 그들은 당신이 새로운 것을 배우는 것을 돕거나 공통된 개념을 가지고 그것을 새로운 시각으로 제시하여 완전히 다른 관점으로 떠납니다. 팟 캐스트는 이러한 보이지 않는 힘이하는 일과 그 힘이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 가르쳐줌으로써 영감을주고 동기를 부여합니다. 그런 다음 그들의 힘을 활용하여 자신의 삶에 긍정적 인 변화를 만드는 방법을 배웁니다.
10. 지글러 쇼
Zig Ziglar는 수년 동안 수백만 명의 사람들에게 동기를 부여했으며 지글러 쇼 당신이 될 수있는 최고가되는 방법을 가르치면서 그의 유산을 이어가고 있습니다.
진행자 Kevin Miller와 Tom Ziglar는 가장 영향력있는 사람들과 인터뷰하여 삶의 모든 영역에서 성공하는 데 필요한 동기를 부여하고 변화를 만드는 방법을 보여줍니다. 에피소드는 일반적으로 25 분에서 1.5 시간까지 진행됩니다.
결론
이들 영감을주는 팟 캐스트는 풍부한 정보를 제공합니다. 놀라운 삶을 살도록 영감을주고 동기를 부여합니다. 당신 언제 어디서나들을 수있어 편리합니다. 배우고 개선하는 방법.
