왜 앞서 나가는 것이 때때로 그렇게 힘들어 보일 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? 진실은 : 당신이 매우 성공적이기를 원한다면, 고도로 훈련되어야합니다. 나는 성공에 도움이되는 매일하는 일에 대해 수많은 경영진과 기업가를 대상으로 설문 조사를 실시했으며, 일반적으로 그들은 시간이 지남에 따라 우위를 점하는 것으로 입증 된 간단한 일상을 신뢰합니다. 비즈니스와 삶에서 앞서 나가는 데 도움이되는 습관을 공유하는 33 명의 고득점 개인의 인용문을 확인하십시오.
1. 귀하의 산업과 그 이상에 대해 읽어보십시오.
'저는 보통 저녁 식사 후 한 시간을 보내며 제 산업, 관련 산업, 시사 및 대중 문화에 대해 읽습니다. Jason Hirschhorn의 REDEF 시리즈와 같은 일일 큐 레이션 이메일로 시작한 다음 분기합니다. 내가 좋아하고 나중에 참조 할 수있는 게시물을 북마크하고 태그를 지정합니다 (처음에는 Delicious로, 이제는 Evernote로). 가능하면 공유 이유에 대한 간략한 요약과 함께이 게시물을 팀이나 친구들과 공유합니다. 다른 것이 없다면이 프로세스는 게시물의 두드러진 부분을 기억하는 데 도움이되며 더 큰 관점에 어떻게 적용되는지 탐색 할 시간을줍니다. 이것은 Alvin Toffler가 우리의 세계관을 우리 뇌의 서류함과 비유 한 것에 대해 저의 버전입니다. 새로운 정보가 우리에게 제시 될 때마다, 우리는 그것을 분류하고 정리 한 다음 우리의 세계관을 작은 방식으로 알려줍니다. 겉보기에는 관련이 없어 보이는 경향과 사건이 당신이하는 일에 어떻게 영향을 미칠지 이해하는 데 엄청난 힘과 기회가 있습니다. '
--P.J. Worsfold, 제품 헤드 FTSY ( 'footsy'), 사람과 어울리는 신발을 매칭하는 인공 지능 플랫폼
자나 크레이머는 어디에서 태어났습니까?
2. 매일 일지를 작성하되 올바른 방법으로하십시오.
'대부분의 사람들은 일기를 사용하여 사건을 기록하거나 환기시킵니다. 하지만 일기로 할 수있는 일이 훨씬 더 많고 인생에서 즉각적인 결과를 얻을 수 있습니다. 일기를 사용하여 원하는 삶을 적으십시오. 수년 동안 나는 내 인생을 기록하고 꿈을 계획하며 목표를 전략화하기 위해 일기를 써 왔습니다. 제가 매일하는 중요한 성공 습관 중 하나입니다. 저널링을 통해 제 아이디어를 현실로 만들 수 있습니다. 쓰여진 것은 진짜입니다. 단어와 이미지가 종이에 닿으면 이제 생각이나 아이디어를 구체화했습니다. 펜과 종이의 힘을 사용하여 원하는 모든 것을 전략화하고 만들 수 있습니다. 저널링은 자기 관리 요법의 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 일관되게 일기를 쓰면 인생, 방향, 사업에 대해 질문하는 경향이 있습니다. '
-박사. Stacia Pierce, 작가, 라이프 코치 및 설립자 Lifecoach2women.com
3. 강한 정신을 유지하는 강한 몸을 위해 운동하십시오.
'성공적인 기업가 정신은 정신적 건강뿐만 아니라 신체적 건강도 필요합니다. 저는 2013 년에 시작하여 우리 사업과 함께 성장하고 진화 한 일일 운동 체계를 가지고 있습니다. CrossFit (고강도 인터벌 트레이닝)에서 시작하여 확장되었습니다. 매일 힘든 운동으로 마음을 비우고 육체적으로 도전하는 것은 일상적인 비즈니스 과제에 대비할 수 있습니다. 강한 몸은 강한 정신을 유지합니다. '
--James Parrelly, 관리 파트너 발 포드 , 100 % 생분해 성 재료로 만든 친환경 애완 동물 관 및 항아리
4. 두려움을 제거하십시오.
'다른 사람들과 함께 일할 때, 무언가를 수행하는 데 장애가되는 것처럼 보일 때 장애는 실제로 그들의 실패에 대한 두려움, 비난받는 것에 대한 두려움, 책임에 대한 두려움 등에 관한 것입니다.이 두려움은 이전 경험에 뿌리를두고 있습니다. 다른 상사, 다른 동료, 심지어 가족 구성원. 내가 배운 것은 내가 그들에게 '나는 너와 함께있다. 그리고 이것이 남쪽으로 가면 나는 누구보다 그것에 대해 더 많은 책임을 받아 들일 것이다'라고 말하면 우리는 그 두려움을 넘어서 극도로 생산적이 될 수 있다는 것이다. . '
-스테파니 스미스, 미생물 학자 및 공동 설립자 Cyantific 스킨 케어 , 자연적이고 지속 가능한 청록색 조류 공급원을 사용합니다.
5. 장치없이 플러그를 뽑습니다.
'디지털 세계에서 떨어져있는 시간은 제 정신, 생산성 및 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 휴대폰없이 심야를 걸 으면 운동을하고, 하루를 소화하고, 다음 날을 계획하고, 자연을 즐길 수있는 고요한 방법이 제공됩니다. '
--Troy Anderson, 공동 설립자 사운드 오아시스 , 사람들의 휴식과 수면을 돕는 음향 치료 시스템 및 전자 수면 마스크 제조업체
6. 문 앞에서 자존심을 확인하십시오.
'훌륭한 리더는 자신이 모든면에서 최고가 아니라 자신의 가장 큰 자산을 깨닫는 것이 귀중한 정보를 해독하고이를 신속하게 처리하는 방법임을 이해합니다. 사업주는 어려운 결정을 내릴 수 있어야하지만 신뢰할 수있는 좋은 사실이 필요합니다. 팀의 말에 귀를 기울이는 리더가 앞서 나가서 자신의 길만 항상 옳다고 믿는 리더보다 더 나은 실행을 완료합니다.
-패션 및 액세서리 브랜드 창립자 Kim Landi ModerneChild
7. 절대 포기하지 마십시오.
'딸은 제가 가장 좋아하는 말은'포기하지 마세요! '라고 말할 것입니다. 사소하게 들리지만 '아니오'를 받아 들였다면 진자를 따라 움직이지 않았을 것입니다. 인내, 공손한 공격, 구획화 된 두려움의 섬세한 춤입니다. 때로는 다른 각도에서 쳐야합니다. 나는 종종 벽에서 칩핑을 개념화합니다. 다른 각도, 다른 도구 및 약간의 근육. 문 밖에서 원하는 답을 얻는 경우는 드물고, 접근 방식을 조정해야하는 과정을 거치는 경우가 많지만 최종 목표는 항상 동일합니다. '
--Jodi Scott, 공동 설립자 그린 구 , 천연 성분과 동종 요법의 한방 지혜를 사용하여 피부를위한 음식을 생산하는 포뮬러
8. 긍정적 인 사람들과 함께하십시오.
'소셜 미디어는 혐오 자와 트롤을위한 쓰레기통이되었습니다. 부정적인 사람들이 당신을 방해하지 않도록하십시오. 부정적인 태도는 일반적으로 불행한 사람들과 당신을 부러워하는 사람들에게서 비롯된다는 것을 이해하십시오. 행복한 성공한 사람들은 남을 무너 뜨리지 않습니다. 야심 차고 긍정적 인 사람들과 함께하십시오. 부정적인 것에 집중하기가 너무 쉬우 며 그에 대한 장점은 없습니다. '
--Lisa Steele, 저자 닭 원예 과 병아리를 해치하자 ; 웹 사이트 창립자 매일 신선한 계란
9. 듣고 배우십시오.
'동료, 직원 및 고객의 말에 귀를 기울이십시오. 당신은 항상 듣기에서 무언가를 배울 것입니다. 또한 듣는 것만으로도 관계를 촉진 할 수 있고 사람들이 당신이 관심을 갖고 있다는 느낌을받을 수 있다는 것도 알게되었습니다. 문제가 즉시 해결되지 않더라도 사람들이 자신이 불행한 고객이든 스트레스를받는 직원이든 동료이든 자신을 표현하도록함으로써 모든 긴장을 완화 할 수 있습니다. '
--Kelvin Ho, 공동 설립자 픽시 무드 , 무자비한 비건 채식 액세서리
10. 조직을 유지하기 위해 추가 노력을 기울입니다.
'목록을 작성하고 일일 목표를 설정하면 매일 집중할 수 있습니다. 자신의 사업을 소유하고 조직을 유지하기 위해 노력하고 작업 지향적 인 노력을 기울이면 우리가 궤도를 유지하고 목표를 달성하는 데 도움이 될 때 매일 많은 화재가 발생합니다. 또한 향후 6 개월 및 12 개월 동안의 비전과 목표를 수립하기위한 계획 회의가 있습니다. 이를 통해 새로운 비즈니스 성장의 큰 그림에 집중하고 1 년 동안의 성공과 실패를 측정 할 수 있습니다. '
--Melissa Blue, 글루텐 프리의 공동 설립자 멜리의 몬스터 쿠키
11. 세부 사항에주의하십시오.
'재료 또는 제조 공정의 모든 측면에서 모서리를 자르는 것을 거부하십시오. 많은 사람들이 저의 세부 사항에 대한 관심이 비생산적이라고 말했지만 매출 증가와 궁극적으로 고객 신뢰를 얻는 데 큰 도움이되었다고 생각합니다. 기본적으로 트렌드에 관계없이 내면의 목소리에 의지 해 왔고, 나에게 옳지 않다고 느끼는 선의의 조언에 의존했습니다. 직감에 따라 브랜드의 미션에서 벗어나지 마십시오. '
--Caralyn Vessal, 회장 충분한 C LLC , 면역 및 소화 보조 음료 믹스
12. 삶의 균형을 유지하십시오.
'당신의 일이 당신을 소비하게한다면 그것은 될 것입니다. 매일 휴식을 취하기 위해 노트북과 휴대 전화에서 멀어지는 것이 중요합니다. 마감일을 쫓는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 작은 산만 함은 매우 상쾌한 효과를 줄 수 있습니다. 가족과의 저녁 식사, 한 시간의 운동, 자녀가 과외 활동에 참여하는 것을 보러 가거나 책이나 신문으로 30 분 동안 생활에 약간의 균형을 주입하십시오. '
--Michael Staffaroni, 교장 능력 , Empower African Children을위한 장학금을 창출하기 위해 수익의 일정 비율을 기부하는 신발 브랜드
13. 감사를 적어보십시오.
'깨어 나면 먼저 감사해야 할 세 가지, 그날을 멋지게 만들 세 가지, 그리고 매일 긍정하는 일을 적는다. 잠들기 직전에 그날 일어난 놀라운 일 세 가지를 적고 '어떻게 오늘을 더 좋게 만들 수 있었 을까?'라는 질문에 답합니다. 내가 감사해야 할 일을 적고 내가되고 싶은 사람을 반성하는 매일의 연습은 내 두뇌를 재정비하고 행복을 향상시키는 데 도움이됩니다. '
--Laura Hertz, CEO 선을위한 선물 , 전 세계 65 개국에서 자선 활동을 지원하는 전문가를위한 프리미엄 선물을 판매하는 전자 상거래 사이트
14. 목표에 맞지 않는 기회의 우선 순위를 낮 춥니 다.
'SmartGurlz가 방영 된 후 상어 탱크 , 내받은 편지함은 온갖 기회로 넘쳐났습니다. 모니터에 붙어있는 포스트잇 메모에 회사의 두 가지 주요 목표를 적었습니다. 이를 지원하지 않는 요청이 들어 오면 우선 순위를 낮추거나 '아니오'라고 대답합니다. 집중하고 더 생산적인 작업으로 이동하십시오. 모든 것을 할 수 없다는 경험을 통해 배우십시오. 버터가 너무 얇게 펴지면 돌아 가기가 힘들어요. '
--Sharmi Albrechtsen, CEO SmartGurlz , 소녀들을위한 코딩 로봇 라인
15. 현재가 가지고있는 것에 적응하십시오.
'여기 내가 자주 반복하는 인용구가 있습니다. 손자의 전쟁 예술 : '혼돈 속에 기회도있다.' 모든 것이 혼란스러워 보이고 느껴지는 순간에도 나는 앞으로 나아가고 있으며, 끝없는 가능성을 가진 새로운 문을 열 수있는 해결책을 찾고 있다는 것을 알고 집중하게합니다. 유연하고 현재가 가지고있는 것에 적응해야한다는 생각이 듭니다. '
-가브리엘라 메 클러, 공동 설립자 미라 , 큐브 및 가방 포장 라인
16. 매일 할 일 세 가지를 선택하십시오.
'사업을 운영하는 것은 업무가 진정으로 끝나지 않는 상황에서 상당히 압도적 일 수 있습니다. 할 일이 많을 때 제 철학은 매일 할 일을 세 가지만 선택하는 것입니다. 아침에이 세 가지 일을 먼저하고, 하루의 남은 시간이 어딜 가든지 적어도 당신은 발전하고 있고 필요한 것을 성취했다는 것을 알고 있습니다. '
--Irene Patsalides, 설립자 겸 CEO Mirenesse Cosmetics 호주 , 전 세계적으로 3 분마다 1 개씩 판매하는 24 시간 최고의 마스카라 메이커
17. 작고 의미있는 승리로 하루를 시작하십시오.
'저는 거의 매일 고객과 대화를 시작합니다. 일요일 밤에 저는 약 30 분 동안 일주일 동안 비공식적 인 전화를 걸고, 20 분 동안 운전하여 대화를 나눕니다. 전화를 걸어 그들에게 무엇이 효과가 있는지, 그들의 좌절감, 그리고 그들이 얼마나 열심히 노력하는지 직접 들어 보면 그들이 가능한 한 성공할 수 있도록 동기를 부여합니다. 나는 남은 하루 동안 그들의 열정을 전하려고 노력합니다. 작은 승리로 하루가 시작되면 추진력은 계속됩니다. '
--David Rusenko, 설립자 겸 CEO Weebly , 선별 된 웹 사이트 템플릿, 강력한 전자 상거래 및 통합 마케팅을 통해 누구나 온라인 비즈니스를 시작하고 성장시킬 수있는 플랫폼
18. 일요일을 사용하여 일주일을 계획하십시오.
'오늘날의 활발한 커뮤니케이션 환경과 논스톱 뉴스 사이클 사이에는 집중하기가 어려울 수 있습니다. 그래서 시작하기 전에 일주일을 계획합니다. 매주 일요일 저는 Evernote에서 다음 주에 달성하고 싶은 일에 대해 체계적인 프로세스를 진행하며 월별, 분기 별 및 연간 목표에 부합하는지 확인합니다. 물론, 소방 훈련이 나오고해야 할 일 목록이 바뀌지 만,이 계획 접근 방식은 내가 일상에서 가능한 한 전략적으로 행동 할 수 있도록 여러 기능에 집중할 수있게 해줍니다. '
--Maria Molland Selby, CEO THINX Inc. , 제작자 THINX 과 상 , 인간에게 권한을 부여하고 여성 건강에 대한 금기를 깨는 속옷 브랜드
19. 일요일 밤을 보호하십시오.
'주방에'일요일은 근무일이 아니니 예상 뇌를 물러서 라 '라는 포스트잇이 있습니다. 빈 공간과 회복 시간을 보호하기 위해 의식적으로 강제해야합니다. 작은 시각적 알림이 있으면 월요일 아침까지 기다렸다가 다시 작업을 시작할 수 있습니다. 이것은 회복과 가족과의 시간에 관한 것이지만 새로운 아이디어가 떠오를 수 있도록 머릿속에 여백을 만드는 것도 중요합니다. '
--Valarie Hamm Carlson, 브랜드 부사장 단순한 , 예산 및 은행 업무를 하나의 앱으로 통합 한 기술 회사
20. 개선을위한 목표 목록을 만드십시오.
'나는 매일의 노트북 뒷면에 개선 목표 목록을 보관합니다. 그것은 내가 더 잘할 수있는 곳을 더 의식하게 만든다. 주요 회의 및 프레젠테이션 전에 목록을 검토하여 관련 사항을 내면화했는지 확인한 후 공동 창립자와 피드백을 검토하거나 가능한 경우 새로운 목표를 추가하기 위해 프레젠테이션 녹화를 시청합니다. 목록에. '
--Viveka Hulyalkar, 공동 설립자 겸 CEO 빔 , 일상적인 소매 경험을 사회적 이익의 기회로 바꾸는 사회적 영향 앱
드와이트 요아캄의 가치는 얼마입니까
21. 전화 통화를하면서 걷습니다.
'가장 중요한 전화를 걸고있는 동안 동네를 산책하는 것이 저에게 활력을주고 그 순간에 창의적인 문제 해결사가되는 열쇠입니다. 나는 그 뒤에 약간의 생리학적인 과학이 있다고 확신하지만 (따라서 걷는 책상), 밖에서 걷고 말하는 것이 낮 동안 나를 제정신으로 유지하는 열쇠입니다. 또한 엘 세군도에 있고 산책 할 수있는 공원과 이웃이 많이 있습니다. '
--Nick Alt, 설립자 겸 CEO VNYL , 프리미엄 음악 검색 서비스
22. 매일 놀라운 일이 일어날 것이라는 사실을 받아들이십시오.
'아침에 일어나면 아무리 불가능 해 보이는 일이 있어도 그날 일어날 일이 적어도 하나는 정말 멋지고 예상치 못한 일이있을 것임을 스스로 상기시킨다. 이것은 정말 내가가는 데 도움이되며 99 %의 경우 사실로 밝혀졌습니다. '
--Ilya Rosenberg, 공동 설립자 겸 CEO Sensel , 제작자와 제작자에게 무한한 오픈 소스 창의적 표현을 허용하는 차세대 터치 기술
23. 명상으로 하루를 시작하십시오.
'나는 지금까지 몇 년 동안 명상을 해왔는데, 매일 아침 깨어 난 후 가장 먼저. 그것은 저와 주변 사람들에게 큰 변화를 가져 왔습니다. 호흡에 집중하면, 아침에 10 ~ 15 분 동안 만 생각을 흐리게 할 수있는 생각과 감정에서 물러 설 수있는 마음가짐을 갖게됩니다. 마음 챙김을 통해 훨씬 더 명확하게 상황에 접근하여 정말로 중요한 것에 더 집중하고 그에 따라 전문적으로나 개인적으로 시간의 우선 순위를 정할 수 있습니다. '
--Johannes Quodt, 공동 창립자 겸 공동 CEO 코 이오 , 고급 가죽 신발 브랜드
24. 공원에서 걷습니다.
'정신의 선명도를 높이기 위해 매일 집 근처 공원에서 30 분 정도 산책을하려고 노력 해요. 그 시간을 혼자서 밖에 나가면 마음을 가라 앉히고 생각을 정리하고 다른 상황에보다 객관적으로 접근 할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 직업적으로나 개인적으로 내리는 데 필요한 큰 결정과 관련된 더 큰 그림을 시각화 할 수 있으며 궁극적으로 올바른 행동 방침을 더 잘 결정할 수 있습니다. '
--Ethan Song, 공동 설립자 겸 CEO 프랭크와 오크 , 남성복 및 여성복 브랜드
25. 고객처럼 생각하십시오.
'저는 고객의 관점에서 매일 브레인 스토밍 세션에 접근하려고합니다. 새로운 컬렉션을 개발하고 쇼핑 경험을 지속적으로 개선하기 위해 노력할 때 고객을 최우선으로 생각할 수 있도록 최근 고객 리뷰 및 피드백 목록과 함께 이러한 회의에 참석하도록 저희 팀이 저와 함께 할 것을 권장합니다. 이것은 우리 팀 전체가 레이저에 집중하는 데 도움이되고 믹스에서 우리의 자존심을 제거합니다. '
--Julia Olson, 공동 설립자 겸 CEO 트리 헛 , 맞춤형 목재 시계 브랜드
26. 기존의 작업 계층을 뒤집습니다.
'저에게보고하는 팀과 매일 상호 작용하면서 저는 적극적이고 지속적으로 전통적인 조직 구조를 뒤집습니다. 그들이 나를 위해 무엇을 할 수 있는지 묻는 대신 나는 그들을 위해 무엇을 할 수 있는지 물어 봅니다. CEO로서 저는 제 역할을 제너럴 매니저를 성공으로 이끄는 것이라고 생각합니다. 나는 장애물을 제거하고 마찰을 줄이고 더 나은 도구를 제공하고 지침을 전달하려고 노력합니다. 더 크고 더 나은 결과를 제공 할 수있게 해주는 모든 것이 더 나은 회사를 만드는 데 도움이됩니다. 나는 오랫동안 자아가 기업의 가장 큰 파괴 자라고 믿어 왔고, 이에 대한 많은 사례를 실제로 보았습니다. 그래서 오래 전, 나는 속담의 현관 문에서 내 자존심을 확인하고 대신 가능한 한 성공적인 부서 리더를 만드는 데 내 리더십 역할에 접근하기로 결정했습니다. 그리고 그것은 물질적 인 차이를 만든 것 같습니다. '
--Nick Earl, CEO Glu Mobile , 무료 모바일 게임 개발자
27. 음악이 기분에 영향을 미치게하십시오.
'매일 출퇴근 차를 탈 때 나는 내 음악을 울리고 내가 듣는 사람과 함께 노래를 부른다. 하루를 준비하거나 특히 긴 하루를 마친 후 긴장을 풀 수있는 좋은 방법입니다. 유일한 단점은 Ed Sheeran을 쳐다 보는 동안 당신을 응시하는 다음 차를 잡을 때 빨간불에 조금 어색해진다는 것입니다. '
--Aaron Zarraga, 공동 설립자 겸 CTO Sensel , 제작자와 제작자에게 무한한 오픈 소스 창의적 표현을 허용하는 차세대 터치 기술
28. 평온함을 만드십시오.
'매일 평온함을 느끼면 목표를 설정하고 우선 순위를 정하고 반영하는 데 도움이됩니다. 이것이 요가 수업을 위해 일찍 일어나 든 아침 출퇴근 시간에 호흡과 명상을 연습하는 것을 의미하든, 저는 5 분이라도 차이를 만들 수 있다는 것을 발견했습니다. 이 습관 덕분에 더 참여하고 사려 깊고 궁극적으로 내 일과 개인 생활에서 더 나은 결정을 내릴 수있었습니다. '
--Lynnette Bruno, 통신 부사장, Zillow Group 및 PR 및 연구 Trulia , 모바일 및 온라인 부동산 리소스
29. 음악을 할 시간을 내십시오.
'매일 음악을 듣습니다. 하루 종일은 아니지만 최소한 익숙한 노래 하나와 무작위 노래 하나만 있으면됩니다. 아침에 침대에서 일어나서 제일 먼저하는 일 중 하나는 나에게 긍정적 인 영향을 미칠 것으로 알고있는 한 곡을 연주하는 것입니다. 이것은 나를 이끌고 그날의 올바른 사고 방식을 갖게합니다. 그런 다음 출퇴근길에 하나 이상의 임의의 노래를 재생합니다. 때때로 나는 내가 사랑하거나 몇 년 동안 듣지 못했던 것을 얻거나 때로는 둘 다 얻지 못합니다. 다양한 보상은 제가 계속 돌아 오게 할뿐만 아니라 흥미 진진합니다. 저에게 음악은 제 뇌에 눈에 띄고 강력한 영향을 미칩니다. 기분을 바꾸고 동기를 부여하며 집중력을 높여줍니다. '
--Jason Finkelstein, CRO 치료하다 , 기업이 최고의 인재를 유치, 고용 및 유지하도록 돕는 성격 과학을 적용하는 회사
30. 휴식을 취할 시간을 가지십시오.
'하루가 끝날 때 한 시간 동안 긴장을 풀고 긴장을 푸십시오. 하루의 스트레스를 덜어 줄뿐만 아니라, 하루 동안 배운 모든 것을 진정으로 흡수하고 다음 단계를 평가할 수있는 기회를 스스로에게 줄 것입니다. 나 자신을 포함한 기업가들은 일 중독자 인 경향이 있지만, 일을 중단하고 숨을 쉬는 것이 중요합니다. 당신의 비즈니스도 좋은 상태 일 수 있습니다.
--Mark Johnson, CEO 데카르트 연구소 , 복잡한 데이터를 처리하여 세상을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 데이터 정제 회사
엘리스 닐 순 가치 2015
31. 미래에 무엇을해야할지 말하십시오.
'당면한 작업에 집중할 수 있도록하여 생산성을 높이십시오. 이를위한 효과적인 방법은 시간을 두 가지 범주로 나누는 것입니다. 1) 자신에게 무엇을해야하는지, 2) 자신에게 지시 한 것을하는 것입니다. 내 캘린더, 이메일, 벽에있는 할 일 목록을 사용하여 미래에 무엇을해야할지 알려줍니다. 매일이 끝나기 전에 아침에 사무실에 도착하면 내가해야 할 일을 정확히 알 수 있도록 업데이트를합니다. '
--Matt Schlicht, 공동 설립자 겸 CEO 옥탄 AI , L' Oreal, GoPro, Royal Caribbean 및 Warner Music Group을 포함한 전자 상거래 비즈니스를위한 소셜 컨시어지 봇을 만드는 기술 회사
32. 영감을주는 것을 읽음으로써 영감을 얻으십시오.
'때로는 기분과 전반적인 성과에 영향을 미칠 수있는 단조로운 일이나 생활 패턴에 갇히기 쉽습니다. 그런 일이 생기면 기분이 좋아지는 것을 읽으십시오. 내가 끌 리거나 영감을받지 못했다면, 영감을주는 책을 읽음으로써 내 태도를 재설정하려고 노력합니다.
--Josh Sowin, CEO Brainjolt , 매월 미국 인구의 절반, 전 세계 3 억 명에 이르는 콘텐츠로 소셜 웹용 기사, 퀴즈 및 비디오를 만드는 바이러스 성 콘텐츠 회사
33. 몸을 움직여.
'운동하는 데 시간이 걸리든 점심 식사 후 블록 주위를 빠르게 산책하든 말 그대로 몸을 움직이십시오. 나는 운동보다는 책을 좋아하지만 사업과 함께 자신을 관리하는 법을 배워야했기 때문에 약간의 운동만으로도 더 많은 에너지와 더 긍정적 인 전망을 얻을 수 있다는 것을 알게되었습니다. 게다가, 당신의 두뇌가 문제를 해결하고 해결할 수있는 시간을주는 간단한 걷기에 관한 무언가가 있습니다. '
-건강 및 피트니스 앱 CEO Tricia Han 매일 굽기
