독성이있는 사람들과 시간을 보내는 것이 얼마나 끔찍한 일입니까? 과학은 몇 가지 단서를 제공합니다 (모두 혼란 스럽습니다).
첫째, 심리적 연구에 따르면 비판과 모욕은 칭찬보다 5 배 더 강력합니다 . 예를 들어, 결혼 생활을 번성하게하려면 모든 부정적인 관계를 보완하기 위해 5 가지 긍정적 인 상호 작용이 필요합니다.
그리고 관계에서 진실은 직장에서도 진실입니다. 슬프게도 저크는 슈퍼 스타보다 더 많은 영향을 미칩니다. 하버드 경영 대학원의 교수들이 해로운 직원을 고용하는 비용과 슈퍼 스타를 고용하는 데 드는 비용을 계산했을 때, 팀에 멍청이를 추가하면 실제로 A 플레이어를 고용하는 것보다 두 배나 많은 비용이 든다는 사실을 발견했습니다.
종합 해보면, 부정적인 사람들과의 최소한의 상호 작용조차도 당신의 성과와 행복에 큰 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다. 그래서 어떻게해야합니까? 질의 응답 사이트 Quora의 유용한 스레드가 필요하다면 대답은 간단합니다. 이러한 유형의 에너지를 빨아들이는 독성이있는 사람들을 피하십시오. 전염병처럼.
스티브 두시 넷 가치 2015
1. 가십 상인
'의도적으로 다른 사람을 찢어 버리는 유형을 조심하십시오. 언젠가 그들은 당신을 무너 뜨릴 것입니다. '라고 작가 Nurjean Chaneco는 경고합니다. 마찬가지로 엔지니어 Lamia Amine은 독자들에게 '당신과 타인의 삶에 대한 모든 것을 알고 싶어하는 사람들의 삶에 대해 험담하기 위해'를 피하라고 경고합니다.
2. 절망적으로 자기 파괴적인
누군가가 자신의 끔찍한 선택에 대한 책임을지기를 거부하면 그들의 드라마가 당신의 삶에 영향을 미치고 당신의 에너지를 약화시킬 것이라고 Athena Ponce 변호사는 경고합니다.
'나는 나쁜 습관을 가진 사람을 피해야한다는 말이 아니다. '그러나 그들을 도우려는 시도에서 명백하고 심각한 판단 실수를 지적하면 방어적이고, 투쟁 적이며, 변명으로 가득 찬 사람들이 있습니다 .... 이런 식으로 행동하는 사람들을 지원해야한다면 스트레스와 끝없는 좌절감, 멀리 떨어져있는 것이 가장 좋습니다. 그들은 사람으로 성장할 의도가 없습니다. '
3. 대화 돼지
야심 찬 소프트웨어 개발자 Liam Hayes는 이러한 유형의 사람을 '대화 적 자기애 주의자'라고 부릅니다. Ponce는이를 이렇게 설명합니다. '자신에 대해 많이 이야기하지만 자신에 대해 듣는 것에 동등하고 진정한 관심을 보이지 않는 사람들.'
여기에는 항상 조언을 구하지 만 자신의 삶에 대해 묻지 않는 친구, 그의 최신 모험을 끝없이 이야기하면서 스릴을 느끼는 쇼 보트 또는 어떤 것에 대해 대화를 유지할 수없는 선의의 지인이 포함될 수 있습니다. 그녀의 치료사 말고. 그러나 어떤 하위 유형을 만나든 피하고 그것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오. 폰 세가 지적했듯이 '이 사람들은 누구 앞에서 공연해도 만족할 것이다.'
4. 감성적 인 뱀파이어
무엇입니까 감정적 뱀파이어 ? '그들은 다른 형태를 취할 수 있습니다. 어떤 사람들은 해결하려고하지 않는 문제에 대해 끝없는 동정심을 불러 일으키고, 어떤 사람들은 당신을 무자비하게 비판함으로써 당신을 비참하게 만들고, 어떤 사람들은 다른 사람에 대해 쉿하고, 당신을 연루 시키려고합니다. 그들의 부정적인 세계관, 어떤 사람들은 당신을 통제하고 그들에 대한 당신의 행동을 설명 할 필요가 있다고 느끼게 만들려고합니다. 하나의 통합 요소는 모든 상호 작용 후에 당신이 감정적으로 고갈되고, 피곤하고, 냉담하다고 느끼는 것입니다. '라고 저자 Martyn V는 설명합니다. 헐. 그들의 게임을하지 마십시오.
5. 걷는 셀카
작가 토드 브리 슨 이 유형을 '반짝이는 사람'이라고합니다. 그들은 항상 겉 모습이 세련되어 보이지만 실제 성격은 겉 모습과 일치하지 않습니다. '정직은 빛나는 사람의 가장 큰 두려움입니다. 그들은 당신이 그들을 알기를 원하지 않습니다. 그들은 당신이 매일 보는 필터링되고, 선별되고, 보호되는 버전을 알고 싶어합니다. 누가 그럴 시간이 있니?
심리학 애호가 인 Marcus Geduld도 마찬가지로 '취약하지 않은 사람들'에게 시간을 낭비하지 말라고 경고합니다. 이 '벽을 세우거나 페르소나를 연기하는 사람들'은 종종 단순히 상처를 입고 자기 보호 적이라고 그는 인정한다. '하지만 취약성이 한쪽으로 치우치는 것은 효과가 없다.'
6. 초 미지 주의자
Slice Planner의 최고 마케팅 책임자 인 Max Lukominskyi는이 성격의 결함 (초 저주주의)에 대해 멋진 말을했습니다.하지만 숙녀 여러분, 아마도 문제를 다음과 같이 알고있을 것입니다. 남자 .
성별이 무엇이든간에, 어떤 주제에 대해 지혜와 조언을 제공 할 자격이 있다고 느끼는 사람들은 그들이 말하는 내용에 대해 가장 희미한 아이디어를 가지고 있든 상관없이 피해야합니다. Lukominskyi는 이렇게 결론을 내립니다. 아멘.
7. 녹색 눈의 괴물
누군가가 필요하다면 자신의 기분을 좋게 만들기 위해 강점과 업적을 최소화하십시오. , 당신은 당신의 삶에서 그것들이 필요하지 않습니다. 많은 응답자들은주의를 기울입니다. 예를 들어, 운영 코디네이터 Anshul Sharma는 '노력에 감사하는 방법을 모르고 성취를 기뻐할 수없는'사람들을 멀리하십시오.
폰 세는 또한 독자들에게 '당신의 성공, 행운, 긍정적 인 속성에 부러워하는 사람들 .... 진정한 친구는 당신의 행운에 진정으로 기뻐합니다. 그들은 부정적인 반응으로 그것을 줄이거 나 행복을 나누는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않습니다. '
8. '진정'승무원
예, 일부 문제는 다른 문제보다 크고 사소한 문제에 대해 과장 될 수 있지만 상대방이 계속해서 당신이 지나치게 민감하다고 말하면 관계에서 많은 이익을 얻지 못할 것입니다. 그래서 Geduld는 다른 사람들에게 '진정해라'고 말하는 사람들을 항상 피합니다.
'거의 항상 타당하다. 나는 그것이 도움이되는 것을 본 적이 없다. '내 경험상'진정해 '라고 말하는 사람들은 자신이 이성적인 어른이고, 말하는 사람은 누구나 아이처럼 행동한다고 믿는 경향이 있습니다.'
닉 베이트먼과 아만다 서니
그는 또한 비슷한 이유로 '첫 세계 문제'라는 문구의 팬이 아닙니다. ``누군가가 어떤 문제를 겪고 있든-그가 다른 사람들에 비해 얼마나 특권을 가지고 있든 상관없이-그것은 그에게 진정한 문제입니다. 그것은 그를 불행하게 만드는 것입니다. '라고 Geduld는 썼습니다. '나는 다른 사람의 감정을 부인하거나 얕보는 사람에 대해 일반적으로 경멸합니다.'
이 목록에 추가되어야하는 다른 유형의 사람들이 있습니까?
