과학은 결정적입니다. 사람은 사람이 필요합니다. 연구자들이 70 년 동안 200 명이 넘는 사람들의 삶을 추적하여 인간 번영의 열쇠를 발견했을 때 연구 책임자는 '행복은 사랑입니다. 마침표.'
낭만적 인 사랑 만이 아닙니다. 다른 연구에 따르면 외로움은 하루에 담배 15 개비만큼 당신을 죽일 것입니다 ; 사회적 단절은 미국의 자살률 상승과 관련이 있습니다. 그리고 모든 사업가들이 말하듯이, 상거래는 개인적인 관계에서도 실행됩니다.
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즉, 건강하고 행복하며 재정적으로 안정되고 싶다면 관계의 질이 중요합니다. 그렇다면 더 나은 것을 어떻게 만드나요? 우리 중 대부분은 수년간의 치료가 필요하지 않지만 약간의 전문가 조언이 확실히 도움이됩니다. 최근에 따르면 TED Ideas 블로그 게시물 ,이 TED 강연은 그것을 전달합니다.
더 건강하고 행복하며 보람있는 관계에 투자하기에는 20 분이 너무 긴가요?
1. 브레 네 브라운 연구원
이유 연구원이 있고 저자 Brené Brown의 취약성에 대한 감동적이고 재미있는 TED Talk가 블록버스터 바이러스 히트작이되었습니다. 아직 보지 못했다면 꼭보아야합니다. 그것은 당신의 삶을 바꿀 수도 있습니다.
2. 생활 코치 Charnita Arora
'노트북 뿐만이 아닙니다. 마음 속에 열려있는 브라우저 탭이 너무 많을 것입니다.'Life Coach는 말합니다. 샤르 니타 아 로라 이 TED 강연에서. 단순히 나타나고주의를 기울임으로써 관계를 얼마나 향상시킬 수 있습니까?
3. MIT 교수 셰리 터클
MIT 교수 및 저자 Sherry Turkle 
관계를 개선하려면 혼자서 시간을 보내는 것이 더 나아 져야한다는 직관에 반하는 주장을합니다.
4. 와튼 교수 아담 그랜트
스타 와튼 교수 인 아담 그랜트에 따르면 사람들은주는 사람,받는 사람, 매처의 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 특정 관계를 개선하고 싶다면 어떤 유형을 다루고 있는지 아는 것이 좋습니다.
5. 웰빙 전문가 Elizabeth Lesser
당신은 집을 청소합니다. 관계를 정리하는 데 정기적으로 많은 시간을 할애합니까? 이 강연에서 웰빙 전문가 Elizabeth Lesser는 주장해야합니다.
6. 가장 친한 친구 Caitlin Quattromani와 Lauran Arledge
정치적 스펙트럼의 반대편에있는 사람들과 여전히 친구가 될 수 있습니다 (정말!). 반대 정치 캠프에서 온이 두 명의 가장 친한 친구가 그 방법을 설명합니다.
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7. 배우이자 활동가 인 Jane Fonda
당신은 플레이 날짜를 예약하기에 너무 늙지 않았으며, 배우이자 활동가 인 Jane Fonda가 그녀와의 대화에서 주장합니다. 그레이스 앤 프랭키 코스타 릴리 톰린.
통찰력을 보는 것보다 읽는 것을 선호합니까? 그런 다음 확인 TED Idea 블로그의 필수 사항에 대한 글 각 회담에서.
