나쁜 첫인상을 극복하는 것은 불가능하지 않습니다. 실제로 최근 연구에 따르면. 하지만 그럴 필요가 없다면 왜 8 구 뒤에 자신을 두겠습니까? 특히 당신이 믿을 만하거나 똑똑한 사람인지 아닌지와 같이 정말 중요한 것들에 대한 인상을 형성 할 때.
날개를 치는 것보다 더 잘할 수 있으며 과학은 그렇게하는 것을 잠시 멈춰야합니다. 사람들이 그런 첫인상을 얼마나 빨리 형성하는지에 놀랐습니다. 연구 프린스턴 대학교에서 방금 만난 사람이 당신이 신뢰할 수 있는지 아닌지를 결정할 것임을 보여줍니다 10 분의 1 초에 .
연구진은 한 사람이 다른 사람에 대해 가질 수있는 첫인상을 신뢰할 수있을뿐만 아니라 매력, 호감, 능력, 공격성과 관련하여 식별하기 위해 다섯 가지 실험을 수행했습니다. 10 분의 1 초 후에 생성 된 초기 노출은 노출을 형성하는 데 필요한 모든 시간을 자유롭게 사용할 수있는 사람들 사이에서 생성 된 노출과 다르지 않았습니다.
우와. 그렇다면 문자 그대로 눈 깜짝 할 사이에 형성된 인식을 어떻게 형성 할 수 있습니까?
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글쎄, 나는 그 개막 순간에 무엇을해야하는지에 대한 지침을 제공 할 수있다 (개봉 10 초가 아니라면). 신뢰할 수 있다는 신호를 보내는 것은 먼저 성실한 장소에서 시작됩니다 (즉, 노출을 과도하게 조작하기 위해 가짜가되지 않음). 그런 다음 마음 챙김 신체 언어에 관한 것입니다.
다음을 확인하는 데 도움이되는 강력한 니모닉이 있습니다. 확신 당신의 몸 용어를 가진 신인 :
인식 손과 머리 움직임 : 누군가를 가리키면 팔을 교차하고 손을 '매어 두는'것처럼 지나치게 공격적인 신호를 보냅니다. 사실로, 신체 언어 전문가 가능한 한 손바닥을 보여줄 것을 권장합니다. 그것은 평화로운 의도를 나타내며 당신이 아무것도 숨기지 않는다는 것을 의미합니다.
머리를 기울이면 더 취약한 자세를 취하려는 의지를 나타냅니다. 기울어 진 머리는 상대와 토론 할 때 오바마 대통령이 가장 좋아하는 기법으로 적대감과 저항이 적었다.
미소: 진정한 미소는 긴장을 풀고 무장을 해제 할 수도 있습니다. 또한 미소를 지을 때 눈썹이 주름 져서 의도하지 않은 수용 부족의 신호를 보낼 수 있습니다.
우리 모두는 우리 삶에 충분한 음이온을 가지고 있습니다. 처음부터 긍정적 인 사람이되는 것은 사람들을 당신에게 이끌고 당신을 신뢰하려는 그들의 욕구를 강화시킵니다 (다시 말하지만, 그것이 진정한 미소 인 한).
흡수 징후 : 듣고 있음을 보여줄 때 훨씬 더 신뢰할 수 있습니다. 그래서 당신이 듣고, 흡수하고, 다른 사람이 말하는 것을 고려하고 있다는 신호를 보내십시오. 여기에는 고개를 끄덕임 (과도하지 않고 산만해질 수 있음), 깊은 배려의 표시로 손을 턱에 대고, 보증 될 때 얼굴 표정에 공감하는 것이 포함됩니다. 인간 관계를 미묘하게 만드는 것입니다. 매우 다양하고 광범위한 조직의 리더로서 신뢰를 구축하기 위해 제가 가장 많이 사용한 전술입니다.
융기: 이것은 미소와 관련이 있지만 더 광범위합니다. 일반적으로 어떤 식 으로든 그들을 고양시키고 싶은 것처럼 다른 사람들에게 접근하십시오. 누군가가 화를 내거나, 산만하거나, 끔찍한 소식을 전할 때 열심히 듣고 적절한 표정을 사용하는 것조차도 상대방이 들었다고 느끼는 점에서 고양 될 수 있습니다. 고양 된 사고 방식은 똑바로 서 있고, 앞으로 기울고, 에너지를 보여주고, 마음 챙겨 단어를 선택하고, 예, 웃고 듣는 것과 같은 본능적 인 것들을 유발합니다.
반영 : 다른 사람의 얼굴 표정, 팔 위치 또는 제스처를 미러링하면 공통성과 연결 감을 만드는 데 도움이됩니다. 갑자기 당신이 아닌 사람으로 변신하는 것이 아닙니다. 타인의 의사 소통의 움직임과 복잡함에주의를 기울이고이를 반영하여 무의식적으로 자신을 더 많이 볼 수 있도록하여 본질적으로 신뢰를 쌓는 것입니다.
눈맞춤: 연구 토론하는 동안 눈을 마주 치지 않는 사람들이 더기만적이고 덜 진실한 것으로 간주된다는 것을 보여줍니다. 동전의 반대편에는 연구 다른 사람의 눈을 직접 보는 사람들이 훨씬 더 믿을만하다는 것을 보여줍니다.
첫 만남에서 똑똑한 사람으로 인식되는 것과 관련하여 좋은 소식은 위의 내용을 읽었다면 이미 가장 중요한 일을하고 있다는 것입니다. 연구 . 당신은 대화 상대의 눈을 바라보고 있습니다.
전문가 또한 연설에서 표현력을 발휘하면 (음의 피치와 볼륨을 조절하고 너무 느리게 말하지 않고 너무 많은 일시 중지, 단조로운 방식으로) 지능에 대한 인식을 높일 수 있습니다.
따라서 당신이 현명하고이 기사를 신뢰한다면 다른 사람들도 당신이 똑똑하고 신뢰할 만하다고 확신하게 될 것입니다.
