당신이 직원이든 계약직이든, 당신이 배우게 될 가장 어려운 것 중 하나는 거절하는 방법입니다. 배고프다거나 직업 윤리가 부족하다는 사실을 알리고 싶지 않고 신뢰와 의사 소통을 계속하고 싶지만 시간과 에너지가 이미 과도하게 투입되거나 알고있는 상황에서
다음은 일을 거절해야하는 몇 가지 일반적인 상황과 신뢰성을 유지하기 위해 말할 수있는 내용입니다.
1. 경계를 강화해야합니다. 항상 그렇다고 말하는 사람이라면 자신을위한 경계를 만들고 유지하는 데 더욱 경계해야합니다. 게 으르거나 무가치하다고 느끼지 않고 아니오라고 말할 수 있습니다.
말하다: '도움이 되었으면 좋겠지 만 지금 당장 시간을 할애 할 수 없었습니다.'
두. 당신은 이미 너무 얇아졌습니다. 끝없는 할 일 목록과 끊임없는 피로는 훌륭한 직장 자산이 아니며, 업무를 효과적으로 수행하려면 다운 타임이있는 실제 저녁과 주말이 필요합니다.
말하다: ' 도와 드리고 싶지만 이미. . . 그리고 저는 그 약속을 바꾸고 싶지 않습니다. '
삼. 이 프로젝트는 당신의 전문성 밖에 있습니다. 때때로 기술을 늘리는 것이 좋지만, 편안하게하는 일과는 거리가 먼 프로젝트를 받아들이면 좌절감과 자신감 상실로 이어질 수 있습니다.
말 : ' 이 프로젝트는 재미있는 도전처럼 보이지만-내가 당신의 지시를 오해하지 않는 한-확실히 내 기술 범위를 벗어납니다. '
4. 당신은 실속이 필요합니다. 정말로하고 싶은 프로젝트가 있을지 모르지만, 지금은 너무 과부하 상태 여서 똑바로 생각할 수도 없습니다. 아니면 거절해야한다는 것을 알고 있지만 아직 노골적인 '아니오'라고 말할 의지가 없습니다.
물어보기: '약속하기 전에 자세히 검토 할 수 있도록 자세한 내용을 보내 주시겠습니까?'
장난 대 장난 순 가치
5. 스케줄링이 문제입니다. 늪에 빠졌을 때 물러서서 새로운 일을 할 시간이 있는지 평가하는 것이 좋습니다.
말하다: ' 나는 이것이 중요한 프로젝트라는 것을 알고 있지만 현재의 업무량이 일정을 맞추기위한 여지를 제공하지 않을 것이라고 생각합니다. '
6. 인 에이 블러가되는 것을 중지하려고합니다. 사람을 기쁘게하거나 가능하게하는 경향이 있다면 (자신의 일을 희생하더라도 종종 다른 사람의 일을하면서 다른 사람의 일을하는) 포기해야 할 습관이라는 것을 이미 알고있을 것입니다.
말하다: '처음에는 압도적 일 수 있다는 것을 알고 있습니다. 지금 당장은이 작업을 수행 할 수 없지만 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 알려 드리겠습니다.'
7. 향후 작업 옵션을 열어두고 싶습니다. 당신의 접시는 꽉 찼을뿐만 아니라 완전히 과부하가 걸린다. 그리고 당신이 항상 함께 일하고 싶었던 누군가가 당신이 맡고 싶은 프로젝트를 가지고 당신에게 다가올 때입니다. 기준을 타협하지 않고 재정렬 할 방법이 없다면.
말하다: '저를 생각해 주셔서 감사 드리며 이에 대해 함께 일할 수있는 기회를 원합니다. 이번 달에 이미 예약이 다됐는데 다음에 다시 물어 보시길 바랍니다. '
8. 프로젝트가 무의미하거나 중복되어 보입니다. 무의미한 바쁜 일처럼 보인다면 아마도 무의미한 바쁜 일이고 시간과 에너지는 낭비하기에는 너무 소중합니다.
말하다: '우리는 우리의 사명과 목표에 꽉 집중하기 위해 노력하고 있으며,이 프로젝트가 한계를 벗어난 것이 두렵습니다.'
항상 재치 있고, 예의 바르고, 프로페셔널하며, 자신이 아닌 ( '나는 이미 밤과 주말에 일하고 있습니다') 일에 집중하십시오 ( '이 프로젝트는 지금 당장 줄 수있는 것보다 더 많은 시간이 필요합니다'). 프로젝트에 잘 맞는 다른 사람을 알고 있다면 이들을 연결해주는 것은 긍정적 인 태도를 유지하는 방법입니다.
무섭게 보이지만 평판을 해치지 않고 일을 포기할 수 있습니다. 사실, 당신이 수요가 많고 거절 할 자신감이있는 사람으로 보일 때 도움이 될 수 있습니다.
