5 세기의 학자는 아마도 당신이 코로나 바이러스 시대에 우리의 현대적 고통에 대한 설명을 찾는 마지막 사람 일 것입니다. 그러나 대화에 쓰기 최근에 호주 가톨릭 대학교의 Jonathan Zecher는이를 거의 입증했습니다.
재부팅 된 폐쇄 상태에있는 일부 커뮤니티와 다른 곳에서 이동이 제한되어 있기 때문에 아무도 그들의 사워 도우 사진을 게시하지 않습니다. Zoom 칵테일 파티는 참신함을 잃었고 Netflix는 많은 새로운 시리즈를 출시 할 수 있습니다. 뉴스는 매일 나빠지는 것 같지만 강박 적으로 스크롤합니다.
우리는 소셜 미디어에 산만 해지지 만 읽지 않은 책 더미가 있습니다. 우리는 밖으로 나가겠다는 의미를 지켰지 만 어떻게 든 시간을 찾지 못합니다. 우리는 지루하고, 냉담하고, 두려워하고, 불확실하다 .
이 설명은 Zecher가 지각적인 관찰자이기 때문에 자리 잡은 것이 아닙니다. Zecher는 현재 우리를 괴롭히는 불쾌한 느낌에 오랫동안 익숙해 져 있기 때문에 매우 정확합니다.
케네디는 누구와 결혼했습니까?
분명히, 그것은 냉담 , 수천 년 동안 인정을 받았으며이 단어를 배우면 펑크에서 벗어날 수 있습니다.
'아세 디아'다시 가져 오기
냉담 21 세기에 우리에게 새로운 단어일지도 모르지만 중세에 사는 사람들에게는 잘 알려져 있습니다. 감정을 붙잡거나 얼어 붙는 것을 의미하는 그리스어 뿌리에서 파생 된이 경험은 수도원에 갇힌 중세 승려들 사이에서 상당히 흔했습니다.
셰리 셰퍼드 순 가치 2014
5 세기의 한 신학자는 아세 디아를 앓고있는 사람을 '그가있는 곳에서 겁에 질려 방에 혐오감을 느낀다. ... 그것은 그가 자신의 감방에 가만히 있거나 독서에 어떤 노력을 기울이는 것을 허용하지 않는다'고 묘사했다. 그는 '긴 여행이나 오랜 단식에 지친 듯 몸이 무감각하고 하품하는 굶주림'에 직면한다. 다음에는 아무도 그를 보러 오지 않는다는 것을 흘끗 바라보며 한숨을 쉰다. 그는 끊임없이 자신의 감방 안팎에서 태양이 너무 느린 것처럼 바라 봅니다. '
익숙한가요? 승려와 현대인은 매우 다른 이유로 집에 갇혀있을 수 있지만 강제 된 부동에 대한 인간의 반응은 끊임없는 것 같습니다. 수세기 동안 봉쇄는 우리를 지치게 만들고 우리 앞에 앉아있는 일을하도록 스스로 동기를 부여 할 수 없게했습니다.
관심을 가져야하는 이유
이것은 흥미롭지 만 관련이없는 퀴즈의 일부라고 생각할 수 있습니다. 그러나 우리의 감정에 대한 정확한 이름을 가지고 중요합니다.
헐크 호건 제니퍼 맥다니엘 나이
첫째, 로마가 멸망하기 전부터 갇혀있을 때 인간이 무기력 해져 왔다는 사실을 안다면 자신에게 문제가 있다고 느낄 가능성이 적습니다. 그러나 두 가지, 현대 연구에 따르면 감정의 이름을 정확하게 지정하면 감정을 더 잘 다룰 수 있습니다.
이 능력은 심리학자들에 의해 정서적 세분화라고 불리며 Lisa Feldman은 저자 노스 웨스턴 대학교의 학제 간 정서 과학 연구소 장은 자신의 감정에 올바른 단어를 입력하면 '뇌가 언제 행동해야하고 ... 무엇을해야하는지 ... 당신의 행동은 자신이 처한 상황에 더 잘 맞도록 도와줍니다. '
그러니 다음에 당신이 명백한 이유없이 하품을하고 당신이해야 할 것을 알고있는 많은 긍정적 인 일들 중 하나를하도록 스스로를 설득하기 위해 고군분투하고있을 때 당신이 우울하거나 게으르다 고 부르지 마십시오. 당신에게 아세 디아가 있고 인간이 이런 식으로 신체적 사회적 고립에 반응하는 것은 100 % 자연 스럽다고 스스로에게 말하십시오.
결함이 적고 외롭다고 느끼면 실제로 불쾌감을 극복하는 데 유리할 수 있습니다.
