'인생에서 가장 재미있는 많은 것들이 무료로 제공되고 있습니다. 어떤 것도 당신을 방해하지 말고 지금 재미의 세계에 몰두하십시오. '
충만하고 의미있는 삶을 살기 위해서는 재미를 더하고 약간 또는 많이 흔들어야합니다. 모두 당신에게 달려 있습니다. 재미없는 삶은 매우 지루하고 건강에 해로울 수 있습니다. 연구에 따르면 재미는 직장에서 생산성을 높이고, 건강을 개선하고, 행복을 높이고, 개인적 및 직업적 관계를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그리고 물론 재미는 행복을 높이는 좋은 방법입니다.
마지막으로 정말 재미있는 일을했을 때를 기억하십니까? 그 순간에 너무나도 잃어버린 기억을 떠올리십시오. 이제 그 즐거운 시간을 더 많이 삶에 뿌려주십시오. 다음은 습관으로 재미의 세계에 빠져들도록 도와주는 간단한 가이드입니다.
브리짓 랭커스터는 몇 살입니까
1. 재미있게 즐기기
즐거운 시간이없는 함정에 빠지지 마십시오. 당신이 그것을 우선시한다면 당신의 삶의 모든 것에는 항상 시간이 있습니다. 즐거운 시간을 보내고 그 혜택을 누리십시오. 선택할 수있는 옵션이 있습니다. 당신이 정말로 좋아하는 일을하기 위해 당신의 스케줄에서 시간을 막고 그것을 자주하는 습관을 가지십시오.
2. 자발적인 태도
재미는 큰 노력이나 큰 계획이 필요하지 않습니다. 일반적으로 가장 재미있는 순간은 계획되지 않고 완전히 자발적입니다. 자연스럽게 일이 일어나도록 개방하십시오. 현재 순간에 집중하십시오. 순간의 도주를 받아들이고 친구 및 가족과 함께 막바지 모임을 환영합니다.
3. 창의력을 발휘하십시오
재미를 느끼기 위해 많은 돈을 쓸 필요는 없습니다. 인생에서 가장 재미있는 것들은 대부분 무료입니다. 친구들과 하이킹을 가거나, 새로운 커피 숍을 방문하거나, 심지어 집에있는 텔레비전 대신 실제 영화관에서 새로운 영화를 즐기는 것과 같은 비교적 저렴한 재미있는 활동이 무수히 많습니다. 당신의 삶에 즐거움을 가져다주는 새로운 방법을 생각해보십시오. 사진을 좋아한다면 시내를 돌아 다니며 그 아름다움과 자연을 포착하세요.
다른 사람의 승인을받을 필요가 없습니다. 완벽한 순간을 기다리지 마십시오. 당신은 당신이 좋아할 때 언제든지 즐길 수 있습니다. 출근길에 운전하는 동안 좋아하는 노래를 따라 부르는 등 정말 좋아하는 일을하는 데 하루에 최소 15 분을 할애하여 일상에서 벗어나세요.
재미는 삶에 행복을 더한다는 것이 증명되었습니다. 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 바로 지금입니다. 재미의 세계에 합류하지 않고는 더 이상 시간을 보내지 마십시오. 멤버십이 필요하지 않으며 수수료가 적용되지 않습니다. 무료입니다. 지금 가입하세요.
