당신은 당신이하는 모든 일에 100 % 자신을 바치고 있습니까? 이것이 바로 플레이 풀 아웃의 의미이며, 그렇게하지 않으면 개인적으로나 직업적으로 성장할 수있는 엄청난 기회를 놓치고 있습니다.
Tim Hurja가 내 첫 Tony Robbins 경험을 준비하기 위해 나를지도 할 때이 아이디어를 처음 들었습니다. '당신이 넣은대로이 이벤트에서 빠져 나가세요.'그가 말했다. 그리고 그것은 나에게 붙어 있습니다. 지금은 매일 그것에 대해 생각합니다. 직장에 들어가면 얼마 전에 무엇을 하던지 상관없이 문을 통과하기 직전에 최선을 다할 수 있도록 초점을 바꿉니다.
풀 아웃 플레이가 중요한 이유.
우리가 지치고 스트레스를 받거나 멀티 태스킹을 할 때, 우리는 그 순간에 사는 것에 집중하지 않습니다. 할 일 목록이 관리 할 수없는 크기로 커지면서 우리가 원하고해야하는 모든 일에 압도 당합니다. 과거에 더 많이 살수록 후회하는 마음이 더 커집니다. 우리가 미래에 더 많이 살수록 우리는 더 많은 불안으로 고통받습니다. 현재의 순간은 우리가 가진 전부이며 낭비하지 않는 것이 정말 중요합니다.
살아남고 번영하기위한 매일의 노력에서 우리는 종종 우리가 진정 누구인지를 놓치고 우리 앞에있는 상황에 우리의 모든 것을 바칩니다. 풀 아웃을한다는 것은 우리가 우리의 진정한 목적에 우리의 정신, 육체, 정신을 부여하는 데 집중해야 함을 의미하며, 그렇게함으로써 우리 앞에있는 것을 존중하여 우리가 취해야 할 행동을 분명하게 볼 수 있도록해야합니다. 우리가 달성하기 위해 설정 한 것을 완료합니다. 지금하고있는 일이 진정한 목적에 더 가까워지지 않는다는 것을 알게된다면, 중요한 일에 집중할 수 있도록 옵트 아웃 할 방법을 찾으십시오.
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풀 아웃 플레이 방법.
Full Out 플레이는 에너지를 높이고 초점을 명확하게 유지하는 것입니다. 일하는 내내 높은 에너지와 명확한 집중력을 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 핵심 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
집중 명상으로 매일 시작 카페인 버리기 하루 종일 덜 앉아 내 태도를 바꾼다. 내 주변의 다른 사람들도 똑같이 할 수 있도록 도와줍니다.당신이 긍정적이든 부정적이든 당신의 에너지는 전염성이 있습니다. Full Out을 플레이하면 의도적으로 집중하고 활력을 얻습니다. 어려운 결정을 내리지 않고 이전에 해결하기 힘들었던 문제에 대한 해결책을 찾는 경향이 있습니다. 삶에서 이러한 변화를 일으키고 가장 자주 함께 일하는 주변 사람들에게 영향을 미치고 자한다면, 기업 문화를 권한 부여와 책임 중 하나로 전환하고 있음을 알게 될 것입니다. 그리고 그것은 비즈니스에 아주 좋습니다.
