일어나서 사람들 앞에서 이야기하는 것은 협박 , 주로 사람들은 거절을 두려워한다 실패하면 올 수 있습니다. 그래서 모든 연사 그들의 소금 가치 관행 . 그러나 당신이 아는 사람들에게 자료를 외우고 반복하고 핑하는 것 외에 어떻게 그렇게 할 수 있습니까? DTS International의 국제 연사 겸 CEO 더그 말 루프 개선을 위해 벽에서 벗어난 기술을 사용합니다.
아니, 말 그대로 그는 벽의 한 지점에 말을 걸었습니다.
그 외에 특별한 접근 방식은 없습니다. 당신은 여전히 똑같은 재료를 주면서 똑같은 신체 언어 역학을 사용하려고 노력하고 있습니다. 간단하게 들리 죠? 그러나 이것이 엄청나게 효과적이며 어려운 이유입니다.
초점 우선 순위 및 피드백
리허설을하려고 할 때 벽을 보면 벽이주의 우선 순위와 집중을 가져야한다고 뇌에 말하는 것입니다. 그런 다음 연설은 처리 측면에서 벽에 이차적이어야합니다. 다른 말로하면, 음성 정보의 회상이 적어도 어느 정도 자동적으로 이루어지는 지점에 얽혀 있어야합니다. 그렇지 않은 경우 벽에 집중하면 연설을 전달하는 데 방해가되고 혀에 걸려 넘어 질 수 있습니다.
또한 더 복잡해집니다. 일반적으로 실제 사람들에 대한 연설을 시도 할 때 얼굴 표정과 같은 요소를 사용하여 자신이 어떻게하고 있는지에 대한 피드백을 얻습니다. 사실, 정말 훌륭한 연설은 거의 항상 청중과 약간의 상호 작용이 있습니다.하지만 벽에 집중하면 기대했던 상호 작용을 얻지 못합니다. 대부분의 사람들에게 그것은 불안합니다. 당신은 그것을 넘어서서 당신을 쫓아 내지 않도록 당신의 자신감을 이용해야합니다.
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기술 마스터
이제 벽과 대화하는 것이 어려운 이유를 이해 했으므로 어려움을 겪고 있다는 사실을 발견하더라도 낙담하지 마십시오. 문제의 절반은 뇌가 중요도 측면에서 데이터를 계층화해야한다는 것입니다. 자동으로하고 싶은 것은 반복이 필요합니다. 그렇기 때문에 말을 여러 번 반복해야합니다. 죄송합니다. 단축키가 없습니다. 그러나 요점을 일련의 미친 이미지 (예 : 바주카포를 쏘는 고양이)에 연결하는 것과 같은 기술을 사용하여 초기 암기 및 반복을 더 쉽게 할 수 있습니다. 또한 마라토너가 경주를 개별 마일로 나누는 것처럼 말을 더 작은 덩어리로 자르십시오. 많은 작은 목표를 추구하는 것은 하나의 큰 목표를 추구하는 것보다 심리적으로 덜 압도적 인 경우가 많습니다.
예상되는 피드백의 부족을 극복하는 데 필요한 자신감에 대해서는 많은 솔루션이 있습니다. 예를 들어 할 일 목록에서 무언가를 끝내는 것과 같은 작은 성공을 되돌아 보는 것은 자신이 약하다고 느끼는 영역에 대해 배우고, 멘토와 이야기하고, 새로운 위치를 탐색하거나, 심지어 신앙을 더 깊이 파고 드는 것과 같이 도움이 될 수 있습니다. 당신이 무엇을 선택하든, 요점은 그것이 당신의 안락한 영역을 조금 벗어나도록하고 적응할 수있는 자신에게 집중하는 것입니다.
벽을 언급하면서 연설을 검토하는 것은 연설 준비의 시작점이 아닙니다. 실제 사람들이 당신의 말을 들어야한다고 느끼기 시작할 때 당신의 무기고에서 꺼내야 할 무언가입니다. 하지만 다른 기술이 할 수없는 방식으로 도전 할 것이므로 주저하지 말고 시도해보십시오. 처음에는 어리석은 느낌이들 수도 있지만, 진정한 존경심과 심지어 돈을 가져다 줄만큼 충분히 나아질 때, 다시는 준비하고 싶지 않을 것입니다.
