우리 자신의 최선의 이익을 방해 할 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
많은 것들에서 인식이 전투의 절반이기 때문에 우리가 우리 자신의 최악의 적이 될 수있는 방법이 있습니다. 다음 11 가지 질문을 스스로에게 물어보십시오.
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자신과 관련된 사항과 재고해야 할 영역을 확인하십시오.
1. 당신은 자신을 내려 놓습니까? 당신이 성공할 가치가 없다고 느끼게 만드는 당신 자신에 대해 말합니까, 당신이 성공한다면 그것은 거의 확실하게 자기 성취적인 예언입니다. 궁극적으로 당신은 한 사람을 통제하고 그 사람은 당신이기 때문에 자신에게 정직하되 긍정적이고 격려 적으로 자신을 대해야합니다.
2. 당신은 쉽게 포기합니까? 시도를 중단하면 성공 확률이 0이됩니다. 모두가 실패하고 실수를합니다. 모든 사람은 때때로 막 다른 골목에 직면하고 잘못된 방향으로 전환됩니다. 실수는 목표에 더 가까워지고 학습 기회를 제공합니다. 힘들어지면 계속 움직이십시오.
3. 다른 사람들이 당신의 가치를 결정하도록 허용합니까? 오해를 받았을 때 자신에게 진실하도록 선택하십시오. 조롱을 당할 위험이 있더라도 자신의 가치를 알고 있다면 (위의 1 번 참조) 덜 만족하거나 다른 사람이 자신의 가치를 결정하게하지 않을 것입니다.
4. 부정적인 생각이 많습니까? 부정적인 태도로 긍정적 인 삶을 살 수 없습니다. 부정성은 꿈을 죽이고 목표를 향한 진전을 지연시키는 가장 확실한 방법입니다. 당신의 마음이 쉬는 경향이있는 곳에주의를 기울이고 그것이 걱정, 의심, 장애물의 영역에 있다면, 당신의 생각을 재조정하라.
5. 당신은 자신을 끊임없이 불행하게합니까? 궁극적으로 당신을 행복하거나 불행하게 만들 수있는 사람은 단 한 사람뿐입니다. 물론 순간적인 행복이나 슬픔의 시간이있을 것이지만, 당신의 일상 상태는 어떤 상황보다 당신의 마음 상태를 더 많이 반영합니다. 행복은 문제가없는 것이 아니라 대처할 수있는 능력입니다.
6. 비현실적인 기대가 있습니까? 낙관적이고 높은 목표를 달성하는 것은 좋지만, 근거를 두지 않으면 실망과 불행에 대비하는 것입니다. 사물이 어떻게되어야하는지에 대한 개념을 포기하고 그것이 무엇인지, 야심 차지 만 현실적으로 가능한 일에 초점을 맞추십시오.
7. 자신을 다른 사람과 비교합니까? 당신이 원하거나 열망하는 것이 무엇이든, 항상 그것을 이미 가지고있는 사람들이있을 것입니다. 자신이 자신이되어야하고 자신의 여정이 고유하다는 것을 인식하고 자신의 최고의 자아를 제외하고는 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오.
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8. 당신은 끊임없이 변명합니까? 당신이 할 수없는 일이 당신이 할 수있는 일에서 당신을 막지 못하게하십시오. 변명은 소중한 시간을 낭비합니다. 그들은 아무것도 해결하지도 않고, 누구도 설득하지도 않으며, 배우는데도 도움이되지 않습니다. 대신 책임과 신뢰를 구축하는 책임에 초점을 맞추십시오.
9. 물건을 너무 오래 붙잡고 있습니까? 놓아두고 계속 나아가는 것은 쉽지 않습니다. 놓아 준다고해서 그 경험을 잊거나 부정하는 것은 아닙니다. 새로운 방향을 찾도록 해방하면서 경험을 통합하고 감사 할 여지를줍니다.
10. 같은 일을 계속 반복합니까? 그리고 아무것도 변하지 않았다는 사실에 놀랐습니까? 새로운 것을 시도하지 않는다면 이전을 다시 만들고있는 것입니다. 동일한 패턴을 반복하지 말고 새로운 해결책을 찾기 위해 노력하십시오.
11. 당신은 종종 우유부단합니까? 성급하게 생각하지 않고 생각하는 것은 좋지만, 결정을 내리지 않는 것은 당신을 꼼짝 못하게 만드는 수동성의 한 형태입니다. 당신이 적극적으로 내리는 어떤 결정도 앉아서 보는 기회가 지나가는 것만 큼 후회할 큰 원인이되지 않을 확률이 매우 높습니다.
자신과 팀에게 최선의 노력을 기울일 수 있도록 자신을 방해하는 모든 방법을 찾는 것은 자기 인식 과정의 중요한 부분입니다. 당신은 그 이하의 자격이 없습니다!
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