생산성이 높다는 것은 모든 사람에게 타고난 재능이 아닙니다. 우리 중 일부는 선천적으로 강한 직업 윤리를 가지고있는 반면, 다른 사람들은 우리가 앉아있는 시간을 정말 좋아합니다. 하지만 우리는 항상 우리가하고 싶은 일을 할 시간을 찾는 것 같습니다.
반면에 게으름은 매우 특정한 이유로 나타납니다. 작업을 수행하는 방법을 모르거나해야 할 일에 압도 당할 수도 있습니다. 어쩌면 우리는 무서워서 마음가짐을 조정해야 할 수도 있습니다.
원인이 무엇이든, 게으름이 생산성에 방해가되거나 책임에 응답하지 않게한다면 성공을 거두는 방법을 배워야합니다.
게으름을 극복하여 생산성을 높일 수있는 12 가지 쉬운 방법이 있습니다.
1. 당황하지 않도록하십시오. 때때로 우리는 우리가해야 할 모든 일에 압도 당할 때 멈춰 버립니다. 우리는 멈춰서 아무것도하지 않습니다. 진정으로 얼마나 성취 할 수 있는지에 대한 현실적인 기대가 있습니까? 당신이 접시에 너무 많은 것을 가지고 있고 당신이 그것을 어떻게 할 것인지 모른다면, 당신은 게으르지 않고 압도 당할 수 있습니다.
2. 동기를 확인하십시오. 마찬가지로, 동기가 없다면 게으름처럼 보이는 것에 빠져들 기가 매우 쉽습니다. 생산성을 높이려면 동기 부여가 필요합니다. 동기를 부여하는 것에 계속 연결하기가 어려우면 추가 푸시가 필요할 때 상담 할 수있는 목록을 작성하십시오.
3. 주변을 살펴보십시오. 환경과 주변 사람들이 중요합니다. 쉽게 정리하고 생산적으로 유지할 수있는 공간에 있습니까? 주변 사람들이 열정을 따르는 것보다 불평하는 데 더 많은 시간을 소비합니까? 자신이하는 일을 사랑하고 창의적이고 동기가있는 사람들과 함께 있다면 그들의 열정은 당신에게 영향을 미칠 것입니다. 공간이 잘 작동하는 데 필요한 모든 것을 제공하는지 확인하십시오.
4. 시간을 소중히 여기십시오. 일하는 시간을 최대한 활용하십시오. 할 일 목록을보고 우선 순위를 정하세요. 머리, 종이, 컴퓨터 또는 전화 기반 플래너로 할 수 있습니다. 당신이 어디에 있는지 아는 것만으로도 마감일이 당신에게 몰래 다가가는 것이 더 어려워지고 짧은 시간 에라도 생산적으로 일하기가 더 쉽습니다.
5. 생각을 재구성하십시오. 일이 나쁘고 놀이가 좋은 마음가짐 (우리 중 많은 사람들이 학교 시절부터 포기한 일)에 있다면,해야 할 일은 벌처럼 느껴집니다. 조직의 더 높은 목적이나 중요한 일을 성취했다는 느낌 등 업무에 대해 긍정적 인 점을 기억하십시오.
6. 가치의 원천. 해야 할 일의 가치를 알지 못하면 게으 르기 쉽습니다. 이것을 시도해보십시오 : 할 일 목록을 만들 때 각 작업의 이점을 포함하십시오. 이점과 목표에 집중하면 생산성이 훨씬 더 보람이 있습니다. 각 작업의 가치를 배우고이를 달성하기 위해 노력하십시오.
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7. 새로운 습관을 만드십시오. 일반적으로 가장 복잡하거나 어려운 과제를 마지막으로 미루는 경우 전환하고 해당 작업을 먼저 시작하십시오. 집중할 하나 또는 두 가지를 선택하고 해당 작업에 전념하십시오. 당신은 너무 얇게 퍼지는 것을 원하지 않습니다. 목표를 달성하기 위해 노력해야한다는 것을 기억하십시오. 그것은 당장 일어나지 않을 것입니다.
8. 변경 사항을 측정합니다. 새로운 습관을 유지하는 것은 매우 어렵습니다. 생산성을 변경하는 효과적인 기술 중 하나는 결과를 추적하는 것입니다. 책임을지는 것이 목표를 달성하는 데 도움이된다는 것을 알 수 있다면 유지하기가 더 쉬울 것입니다.
9. 목표를 공유하십시오. 승진이나 새 직장을 위해 일하거나 마라톤을 뛰거나 열린 마이크의 밤에 뛸 준비를하고 있다면 사람들에게 그 사실을 알리세요! 그들이 어떻게 일이 진행되고 있는지 물을 것이라는 것을 알면 계속 발전 할 것입니다.
10. 작업 및 휴식 시간을 계획하십시오. 가끔 휴식을 취해야하지만 추진력을 잃지 않도록 시간이 제한되어 있는지 확인하십시오. 예를 들어 매시간 처음 45 분 동안 일하기로 약속 한 다음 15 분 휴식을 취할 수 있습니다. 휴대 전화의 타이머를 사용하여 추적하세요.
11. 대안을 찾으십시오. 보다 효과적으로 일할 수있는 방법을 생각하십시오. 더 좋은 방법이 있습니까? 작업을 위임하거나 자동화 할 수 있습니까? 간소화, 자동화, 위임 및 아웃소싱할수록 동일한 수준의 노력으로 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.
12. 변경하기 전까지는 아무것도 변경되지 않습니다. 당신은 세상에서 모든 완벽한 팁과 트릭을 가질 수 있지만 궁극적으로 당신이 할 때까지 아무것도 변하지 않습니다. 현재 작업 스타일이 요구 사항을 충족하는 경우 변경해야 할 이유가 표시되지 않습니다. 하지만 동기 부여가 부족하거나 방해가된다는 두려움 때문에 좌절한다면 내면에서 변화해야합니다. 진실은 당신이 할 때까지 아무것도 변하지 않기 때문입니다.
게으른 것에 대한 간단한 치료법은 없습니다. 그것을 극복하는 유일한 방법은 작업에 마음을두고 일어나서 완료하는 것입니다. 목표를 달성하는 데 필요한 자기 훈련을 개발하기 위해 지금 바로 시작하십시오.
