동기 부여는 변덕스러운 개념 . 우리는 어느 시점에서 모두가 좋아합니다. 우리는 또한 다른 시간에는 모두 멍청이입니다. 인정해...
비현실적인 요구에 직면했을 때 우리는 어떻게 반응할까요? 최적의 성능을 유지할 수 있습니까? 어쩔 땐 그래. 대부분은 아닙니다.
이 글을 읽고 있다면 직장에서 잘하는 방법에 대한 일반적인 이해가 있어야합니다. 제가 더 관심을 갖고 있고 여러분에게 더 많은 도움이 될 것이라고 생각하는 것은 삶의 우수성에 도달하는 것입니다.
우수성이 우리의 기본이되는 삶을 어떻게 만들 수 있습니까? 그리고 가능할까요?
최고의 버전이되는 여섯 가지 방법을 공유하겠습니다.
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1. 당신의 개인적인 힘을 찾으십시오.
일부는 이것을 내부 통제 위치라고 부릅니다. 나는 당신이하는 모든 일을 당신이 통제 할 수 있다는 것을 깨닫는 것으로 봅니다. 매일. 그것은 당신에게 무엇을 의미합니까? 그것은 당신의 삶이 당신이 만드는 것임을 의미합니다.
당신은 당신의 삶의 현재 상태에 대해 책임을 져야합니다. 당신이 당신의 삶에 힘이 있다는 것을 이해하는 가장 좋은 부분은 당신이 원하는대로 당신의 삶을 만들 수 있다는 것입니다.
- 첫 번째 단계는 책임을지는 것입니다.
- 2 단계는 행동을 취하는 것입니다.
2. 문제에 대한 선택권이 있음을 깨달으십시오.
선택권이 없으면 감옥에있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 현실은 누구나 인생의 길을 선택할 수 있지만, 자신의 최선의 모습을 자유롭게 할 수있는 사람 만이 할 수 있다는 것입니다.
두려움에서 벗어나는 것은 삶의 더 넓은 범위를 볼 수있는 유일한 방법이며, 삶에 방대한 선택의 저장소가 포함되어 있음을 알 수 있습니다. 항상 선택권이 있다는 것을 이해하십시오.
내가 선택권이 있다는 것을 깨닫는 가장 승리 한 예는 내가 뉴욕시 마라톤을 뛰었을 때입니다. 취소 된 후에도 .
3. 감사 (감사합니다).
당신을 사랑하고 지원하는 사람들에게 감사하는 것은 당신 자신의 최고의 버전이되는 퍼즐의 가장 근본적인 부분입니다. 당신이 가진 것에 감사 할 수 없다면, 당신은 결코 스스로 실현하지 못하고 당신의 잠재력을 최대한 발휘하지 못할 것입니다.
동시에 두려움과 감사의 상태에있는 것은 불가능합니다. 감사를 선택하고 우수성을 선택하십시오.
4. 당신의 강점으로 이끌어 라.
나는 매일 자신을 향상시키기 위해 노력합니다. 나는 당신도 그렇게 할 것을 권장합니다. 자신의 강점을 가지고 이끄는 것이 자신을 향상시키지 않는다는 의미는 아닙니다. 그것은 우리 중 많은 사람들이 우리의 강점을 무시한다는 것을 의미합니다. 우리는 부적절함에 대한 두려움에 사로 잡혀 있습니다. 이것은 위험한 개념입니다.
부적절함에 대한 두려움을 털어 내고 자신이 잘하는 것을 포용하십시오. 그런 것들을 강조하기로 결정하면 기분이 좋아질 것입니다. 기분이 좋으면 그런 식으로 만든 것들을 더 많이 얻을 수 있습니다.
5. 언어와 이야기를 적절하게 사용하십시오.
부정적인 사람들이 부정적인 세상을 보는 것을 본 적이 있습니까? 당신의 삶에서 긍정적 인 사람들에게도 마찬가지입니다. 우리가 보는 세상을 거의 묘사하지 않기 때문입니다. 우리는 보통 우리가 묘사하는 세계를 봅니다.
이것은 소화하기에 강력한 개념입니다. 언어는 개념을 바꿀 수 있습니다. 우리가 자신에게 말하는 (좋든 나쁘 든) 이야기가 우리의 삶이됩니다. 건강하거나 공포스러운 이야기를 선택하십시오. 그것은 당신에게 달려 있습니다. 나는 건강한 것을 선택합니다.
6. 다차원 적으로 산다.
건강한 사람의 삶에는 세 가지 주요 요소가 있다고 생각합니다. 관계, 건강 및 목적. 많은 사람들에게 우리의 목적은 우리의 일이며 그것은 좋은 일입니다.
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그러나 많은 사람들이 모든 에너지를 한 영역에 집중합니다. 균형을 찾는 것은 진정한 성취감과 우리 자신의 최고의 버전이되는 삶을 제공 할 것입니다.
모든 것을 하나로 모으십시오.
최고의 버전이된다는 것은 사람들마다 다른 의미를 가질 수 있습니다. 많은 사람들에게 그것은 통제와 이해로 시작하여 삶에 긍정적 인 변화를 가져올 수 있습니다. 나는 당신이 당신의 내부 통제 궤적을 포용하고 당신의 삶에서 건강한 결정을 내리기 시작할 수 있기를 바랍니다.
