메인 성장 우울? 과학에 따르면 슬픈 음악은 기분을 좋게 만든다

우울? 과학에 따르면 슬픈 음악은 기분을 좋게 만든다

내일의 별자리

터무니없는 회의적인 눈과 뺨에 단단히 뿌리를 내린 혀로 비즈니스 세계를 바라 봅니다.

정신에 미치는 음악의 영향은 많은 사람들을 감동시킵니다.

어떤 노래가 왜 기분이 좋아 지거나 좋지 않습니까?

그다지 멀지 않은 과거에, 나는 연구에 대해 썼다 세계에서 가장 고양 된 노래 10 곡을 정의하려고했습니다.

비틀즈의 노래는 없었습니다. 여왕 지금 날 막지 마 그러나 세계의 행복한 챔피언이었습니다.

지금, 사우스 플로리다 대학 연구 우울한 사람들이 슬픈 음악에 끌리는 이유에 대한 놀라운 통찰력을 제공합니다.

슬픔과 우울증은 삶의 매우 실제적인 부분입니다. 그들은 당신의 관계에 영향을 미치는 것과 마찬가지로 업무 성과에도 영향을 미칩니다.

직장에서 헤드폰을 쓰지 않는 사람보다 헤드폰을 쓰는 사람이 더 많다고 생각합니다. 그들은 그 헤드폰을 사용하여 다른 사람들을 차단하는 것이 아니라 자신의 감정을 조작합니다.

2015 년 예일대와 히브리 대학의 과학자들은 결론 심하게 우울한 사람들은 우울한 음악을 듣는 것을 선호했습니다. 연구자들은 이것이 무의식적이든 아니든 슬픈 상태를 연장하려는 시도라고 제안했습니다.

사우스 플로리다 대학 연구원들은 그렇게 확신하지 못했습니다. 그들은 76 명의 여성 참가자들 (우울증은 남성보다 성인 여성에서 2 배 더 자주 발생 함)에게 두 가지 작업을 수행하도록 요청했습니다.

하나에서 그들은 행복하고 중립적이며 슬픈 음악을 연주하고 어떤 것이 선호하는지 물었습니다.

다른 하나는 처음부터 음악을 선택할 수있었습니다.

결과? 우울한 사람들은 실제로 슬픈 음악을 선호했습니다. (사무엘 이발사의 Adagio For Strings 연주 된 작품 중 하나였습니다.)

그러나 흥미로운 것은 그 이유였습니다.

더 슬프고 비참함을 느끼고 싶었 기 때문이 아닙니다.

대신 연구원들은 슬픈 음악을 듣는 것이 더 기분이 좋았다고 말합니다. 그들은 낮은 에너지 수준을 높이 평가했습니다.

그것은 그들을 더 편안하게 만들었습니다.

USF의 기분 및 감정 연구소를 지휘하는 Jon Rottenberg는 WUSF에 설명 :

우울한 사람들이 슬픔을 느끼고 싶어하지 않는 것 같았습니다. 우울한 사람들은 이런 종류의 마비에 갇혀 있습니다. 그들의 기분 상태는 극도로 불쾌합니다. 그들은 치료를 받으러 가서 '나는이 일에서 벗어나고 싶다'고 말합니다.

그는 우울한 사람들의 슬픈 음악에 대한 선호가 뚜렷하다고 설명했다.

분명히 이것은 결론에 추가 연구가 필요한 비교적 소규모의 연구였습니다.

하지만 결코 잊혀져서는 안되는 인간 정신의 두 가지 측면을 지적합니다.

데비니티 퍼킨스는 몇 살이야

하나는 경쾌하고 시끄러운 것이 반드시 기분 향상과 긍정을 의미하지는 않는다는 것입니다.

다른?

사람들이 왜 특정 일을하는지 또는 실제로 무언가가 기분을 좋게 또는 더 나쁘게 만들 수 있는지에 대해 추측 할 가치가 거의 없습니다.

겉보기에 명백하고 논리적으로 보이는 것은 실제가 아닐 수도 있습니다.