미국 작가 에이미 디킨슨 (Amy Dickinson)은``우리는 우리가 할 것이라고 말하는 것이 아닙니다. '대신에 우리는 실제로 우리가 반복해서하는 일입니다.'
일상은 장기적인 성공의 토대입니다. 그것은 구조와 건강한 습관을 만들고 동기 부여가 덜한 날을 계속 유지할 것입니다. 또한 좋은 루틴은 더 높은 출력과 직접적으로 연결됩니다.
즉, 일상을 고수하는 것은 더 많은 일을 수행하는 것과 같습니다. 이것이 많은 높은 성취 자들이 하루 중 매시간 일정을 잡는 데 집착하는 이유입니다. 세계 최고가 어떻게이를 수행하는지 알아보기 위해 중소기업 대출 제공 업체 인 OnDeck은 세계에서 가장 성공적인 비즈니스 리더의 습관과 일과.
여기에 3 명의 억만 장자들이 그들의 하루를 어떻게 계획하는지 살펴 보겠습니다.
Twitter CEO Jack Dorsey
Jack Dorsey는 매일 아침 5시에 깨어납니다. 그는 하루 중 처음 몇 시간을 '개인 간호'에 바칩니다. 여기에는 60 분 명상, 6 마일 조깅, 시스템에 충격을주는 얼음 목욕 등이 포함됩니다.
OnDeck 연구에 따르면 Dorsey는 자신의 엄격한 아침 루틴이 그에게 하루 동안 발생하는 모든 문제를 해결할 수있는 정신적 자신감을 준다고 믿습니다. 그리고 이론을 뒷받침하는 몇 가지 어려운 과학이 있습니다. 연구 스탠포드 심리학자 켈리 맥 고니 걸 (Kelly McGonigal)은 자신이 불편한 일을하도록 강요하면 정신적 회복력과 관련된 신경 경로가 형성된다고 말합니다.
즉, 정신적 강인함은 우리가 배우고 기르는 것입니다. 우리는 일에 참여하고 투쟁을 받아 들일 필요가 있습니다. 그리고 Dorsey는 어느 개념에도 낯선 사람이 아닙니다. 그의 강렬한 아침은 자정 이후까지 끝나지 않는 11 시간 근무를위한 워밍업 일뿐입니다.
Tesla Motors CEO Elon Musk
Elon Musk는 실제 수면을위한 충분한 시간을 찾기 위해 고군분투합니다. 그러나 다시 그는 자동차 산업을 재창조하고 미국 전역에 고속 지하 운송 네트워크를 구축하고 정기적으로 로켓을 궤도에 보냈습니다. 따라서 Musk가 주말을 포함하여 하루에 16 시간 작동한다는 사실에 놀라지 않을 것입니다.
OnDeck의 분석에 따르면 Musk는 진정한 로켓 과학자로부터 기대할 수있는 정밀도로 일상을 설계합니다. 오전 7 시부 터 정오까지 Musk는 관리 팀과 함께 이메일, 전화 통화 및 전략 세션으로 바쁩니다. 일하는 점심 식사 후 공장 바닥을 산책합니다. 오후 6시 사이의 저녁 시간 오후 9 시까 지 가족 만의 시간입니다. 그런 다음 더 많은 이메일과 회의입니다. 마지막으로 머스크는 새벽 1 시경에 시계를 멈춰 6 시간의 수면을 취한 후 깨어나서 다시 일을합니다!
억만 장자 투자자 Mark Cuban, 상어 탱크 별
억만 장자 기술 투자자이자 상어 탱크 star Mark Cuban은 적은 것이 더 많다고 믿는 또 다른 매우 성공적인 비즈니스 리더입니다. OnDeck은 Cuban이 40 억 달러의 재산을 관리하는 데 하루에 단 6 시간 만 소비한다고 기록했지만, 이는 매우 힘든 6 시간입니다.
데이비드 뮤어 abc 뉴스 개인 생활
쿠바 인은 오전 5시 30 분경에 상승하며 항상 지상을 뛰고 있습니다. '사업은 나의 아침 명상 ``라고 Cuban은 말합니다. '나는 일어나 즉시 일합니다. 나는 이것을하는 것을 좋아한다. ' 그는 정오까지 멈추지 않고 항상 다음 목표 세트를 계획하기 위해 저녁에 한 시간이 걸립니다. 쿠바 인에 관한 한 비즈니스는 결과에 관한 것입니다. Cuban은 '일하는 시간에 얽매이지 마세요'라고 조언합니다. '목표를 갖고 결과를 측정하여 성공을 판단하십시오. 열심히 일하고 많은 일이 필요하지만 실제로 할 수있는 일에 집중하십시오. '
성공은 우연이 아니라 당신이 계획하는 것입니다. 모든 사람의 계획은 조금씩 다르므로 새벽이 오기 전에 깨어 난 억만 장자들을 따라 잡는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 가장 중요한 것은 자신의 최고의 버전이 될 수있는 일상을 만드는 것입니다. 그런 다음 그것에 충실하십시오. 그것이 당신이 승리를 습관으로 바꾸는 방법이기 때문입니다.
