음악은 지나치게 수다쟁이 동료들을 쫓아 내거나 오후 3시에 거의 깨어있을 때 자신을 자극하는 좋은 방법이 아닙니다. 과학에 따르면 음악은 건강, 기분, 타인과의 상호 작용에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
수행하려는 작업에 맞게 올바른 조정을 수행 할뿐만 아니라 생산성 향상 , 한 팀이 함께 음악을 듣는 것도 협업을 촉진 할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 집에서 음악을 연주하면 가족이 더 많이 이야기하고 더 가깝게 느낄 수 있습니다.
존 그루든 아내 신디 브룩스
이러한 힘을 지닌 음악으로 완벽한 아침 재생 목록이 하루 종일 성공할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 음악적 선호도와 심리학이 어떻게 얽혀 있는지를 연구하는 케임브리지 대학의 박사 과정 후보자 데이비드 그린버그 (David Greenberg)의 말입니다. 그는 음악 플랫폼 Spotify와 파트너 관계를 맺어 완벽한 잠자리에 들지 않는 재생 목록을 만들었습니다. 시각 보고서 .
그린버그는 노래가 필요하다고 말한다 세 가지 주요 특징 컷을 완벽한 웨이크 업 곡으로 만들기 위해 : 점차적으로 깨어날 수 있도록 부드러운 느낌에서 펌핑으로 만들어 져야합니다. 그날의 분위기를 정하는 것은 긍정적이어야합니다. 그리고 그것은 당신의 에너지 수준을 높이기 위해 운전 비트를 가지고 있어야합니다. 다음은 컷을 만든 20 가지 곡입니다.
- Coldplay-Live the Life '
- 세인트 루시아- '엘리베이트'
- Macklemore와 Ryan Lewis- '다운타운'
- 빌 위더스- '러블리 데이'
- Avicii- 'Wake Me Up'
- Pentatonix- '사랑을 잘 수 없다'
- Demi Lovato- '자신감'
- Arcade Fire- 'Wake Up'
- Hailee Steinfeld- '나 자신을 사랑해'
- Sam Smith- 'Money on My Mind'
- Esperanza Spalding- '나는 그것을 도울 수 없다'
- John Newman- '와서 가져 오기'
- Felix Jaehn- 'Ai n't Nobody (Loves Me Better)'
- Mark Ronson- 'Feel Right'
- Clean Bandit- 'Rather Be'
- 카트리나와 파도- 'Walking on Sunshine'
- Imagine Dragons- 'On Top of the World'
- MisterWives- '반사'
- Carly Rae Jepsen- '웜 블러드'
- iLoveMemphis- '히트 더 콴'
새 노래를 알람으로 설정해야 할 때입니다.
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