당신이 ... 당신이 할 수있는 최고의 대중 연설자가되고 싶다면 ... 당신이하는 모든 연설에 잠시 멈춤을 삽입하고 싶을 수도 있습니다.
적어도 버락 오바마 대통령이 당신에게 말할 것입니다.
버락 오바마 대통령의 연설 뒤에있는 실제 내용이나 철학에 대해 어떻게 느끼는지에 관계없이 그가 말하는 동안 정기적으로 멈추는 것을 부인할 수 없습니다. 그는 농담으로 그 특성을 조롱했습니다. Steven Colbert와의 인터뷰 촌극 . 그런 망설임은 나쁜 것이 아닙니다. 사실, 자신의 연설에서 완벽하게 만드는 것은 커뮤니케이션에 더 많은 힘과 힘을 불어 넣는 데 필요한 것일 수 있습니다.
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망설임이 믿을 수없는 이유
대부분의 사람들은 말할 때 자연스럽게 '음', '잘', '알다시피'와 같은 필러 단어와 구문을 사용합니다. 필러는 다양한 기능 , 대화에서 차례가 끝나지 않았다는 신호를 보내고 듣는 사람에게 정신 상태 (예 : 불안, 겸손)에 대한 단서를 제공하는 것을 포함합니다. 그러나 그들은 또한인지 기능을 가지고있어서 기억하고 생각할 시간을 벌어줍니다.
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수상 경력에 빛나는 연사 Harvard University의 Steven D. Cohen 필러의인지 적 가치를 인정합니다. 그러나 ~함에 따라 Toastmasters International 너무 많은 필러는 청중을 산만하게 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 많은 언어 전문가들이 대화 나 프레젠테이션에서이를 제거하도록 권장합니다. Cohen은이를 수행하는 가장 쉬운 방법은 일시 중지라고 주장합니다.
이제 당신은 아마도 '하지만 나는 멈출 수 없다! 잠시 멈춰 있으면 이해하기 힘들어 보일 것입니다! ' 그러나 Toastmasters에 따르면 이러한 두려움은 근거가 없습니다. 청취자들은 당신이 더 통제 된 방식으로 말할 옳은 말을 찾고 있다는 것을 알고 있고 그 과정을 존중하기 때문에 일시 정지가 실제로 필러보다 더 인상적이라고 주장합니다.
연설에 멈춤을 가져 오기
오바마 대통령이 자신의 말을 멈출 때, 그는 침묵을 받아 들일만큼 자신감이 있고 청중의 관심을 예리하게 인식하고 있으며 자신의 말을 통해 현명하게 생각하고 있음을 보여줍니다. 그리고 그가 멈출 때, 당신은 그가 말하는 것을 더 깊이 정신적으로 감정적으로 처리 할 수 있습니다. 연습을하면 같은 방식으로 나타날 수 있습니다.
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CBS News의 Sims Wyeth는 간단한 운동 잠시 멈추고 좀 더 오바마와 같은 소리를 낼 수 있도록 : 텍스트의 인쇄 된 사본을 가져 와서 잠시 멈출 단락에 표시를합니다. Wyeth는이를 위해 단어 사이에 슬래시 (/)를 사용하지만 다른 쉬운 기호를 사용하는 것이 좋습니다. 색상이 의미하는 바를 일관되게 인식하는 한 원하는 경우 색상을 대신 사용할 수도 있습니다. 표시 할 위치에 대해 '옳고 그름'이 없습니다. 그냥 실험 해보세요.
텍스트를 마크 업하면 큰 소리로 읽으십시오. 표시가 나올 때마다 멈추고 계속 진행하기 전에 3을 세어 숨을들이 마십시오. 처음에는 당신의 멈춤이 영원을 느끼는 것처럼 느껴질 수도 있지만 그렇지 않다고 믿으십시오. 당신은 단순히 '음'에 익숙해지고 침묵을 채우기 위해 거기에없는 비슷한 단어들! 결국 당신은 멈춤이 자연스럽고 긴장을 푸는 지점에 도달하게 될 것입니다. 거기에서 멈추는 습관을 읽기에서 벗어나 일반적인 연설로 옮기십시오.
말하기 불안을 잠자리에 두십시오.
심리학자 Glenn Croston이 설명했듯이, 사람들은 대중 연설을 두려워 원시적이고 무의식적 인 수준에서 그들은 '잘못'하거나 지능이없는 말을하면 다른 사람들이 그들을 배척하고 거부 할 것이라고 생각하기 때문입니다. 그것은 기본적으로 생존 본능이며, 우리가 집단에서 쫓겨나 세상의 위험에 맡겨지지 않도록하는 방법입니다. 그러나 잠시 멈추는 법을 배우는 것과 같은 트릭은 좋은 인상을주고 긍정적 인 말하기 경험을 만들고 불안감을 진정시키는 측면에서 먼 길을 갈 수 있습니다. 따라서 Wyeth의 일시 중지 운동을 시도해보십시오. 결국, 당신은 귀중한 생각을 가지고 있습니다. 다른 사람들이 그들을 알 기회를 가질 자격이 없습니까?
