메인 성장 과학에 따르면 '당신이 만들 때까지 가짜'가 효과적인 이유

과학에 따르면 '당신이 만들 때까지 가짜'가 효과적인 이유

내일의 별자리

저를 작가라고 부르기까지는 시간이 좀 걸렸습니다.

나는 거의 2 년 동안이 칼럼을 쓰고 있으며 수백만 명에 달하는 청중에게 도달했습니다. 나는 나의 첫 번째 책을 마치려고한다. 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가), 그리고 나는 단 몇 달 만에 높은 희망을 가지고 내 책을 출판 할 것입니다. (출시를 따르고 싶다면 여기에서 무료 업데이트를 신청하십시오. )

하지만이 모든 전에는 어떻습니까? 제가 작가 였나요?

저의 고등학교 영어 교사 (출판 작가 본인)는 생계를 위해 글을 쓸 수있는 능력이 있다고 말했지만 인생은 저를 다른 길로 인도했습니다. 그 후 20 년 동안 제 글은 긴 감사 노트와 친구와 가족에게 보내는 기념일 카드, 직장에서 파티를위한 유머러스 한 10 가지 목록, 여자 친구에게 보내는 연애 편지로 구성되었습니다. (효과가있었습니다. 저는 두 명의 아름다운 아이들과 행복하게 결혼했습니다.)

갑자기 예상치 못한 삶의 변화가 새로운 기회로 이어졌고 열정을 추구하기로 결심했습니다. 나는 완전히 새로운 세상에 빠져 들었다는 것을 알게되었습니다. 핵심 단어는 잠긴 -나는 머리를 물 위로 유지하기 위해 고군분투하면서 익사하는 느낌을 자주 느꼈습니다.

그러나 시간이지나면서 하나의 성공이 다른 성공으로 이어졌습니다. 내 고객 목록이 늘어났습니다. 그리고 결국에는 완료하는 데 시간보다 더 많은 프로젝트를 제공했습니다.

나는 작가가되었다. 아니면 내가 한결 같았나요?

'진실성'에 대한 사건.

안에 에 대한 최근 에세이 뉴욕 타임즈 , 와튼 심리학 교수 인 Adam Grant는 사람들이 '진정한 삶을 살고, 진정한 파트너와 결혼하고, 진정한 상사를 위해 일하고, 진정한 대통령에게 투표하기를 원할 때' '진정한 시대'에 대해 씁니다.

'하지만 대부분의 사람들에게있어'그랜트는 '너 자신이 되라'는 것은 실제로 끔찍한 조언이라고 주장합니다. '

로렌 코핸은 누구와 결혼했습니까?

그랜트는 사람이 진정성을 추구하는 정도와 관련이있는 '자기 모니터링'이라는 흥미로운 성격 특성을 계속 설명합니다.

그는 설명합니다.

높은 셀프 모니터라면 지속적으로 환경을 스캔하여 사회적 단서를 찾고 그에 따라 조정합니다. 당신은 사회적 어색함을 싫어하고 누군가를 화나게하지 않기를 간절히 원합니다. 그러나 당신이 낮은 자기 감시자라면, 당신의 상황에 관계없이 당신의 내면 상태에 의해 더 많이 인도됩니다.

Angel Brinks에는 몇 명의 자녀가 있습니까?

그랜트에 따르면, '낮은 셀프 모니터는 높은 셀프 모니터를 카멜레온과 포니로 비판합니다.' 그러나 진정성을위한 적절한 시간과 장소가 있지만 (연인 파트너와 같은) 연구에 따르면 우리는 종종 너무 진정성에 대한 대가를 지불합니다.

예를 들어 Grant는 136 개 연구에 대한 종합 분석 자체 모니터링이 높은 23,000 명 이상의 직원 중 '상당히 높은 평가를 받았으며 리더십 직책으로 승진 할 가능성이 더 높았습니다'.

추가 연구에 따르면 높은자가 모니터링 더 빨리 전진하다더 높은 지위를 얻다 직장에서는 (적어도 부분적으로) 자신의 평판에 대해 더 걱정하기 때문일 것입니다.

이것은 당신이 앞서 나가기 위해 자기 홍보 사기가되어야한다는 것을 의미합니까?

전혀. 연구는 다음과 같은 이론을 뒷받침합니다. 높은 셀프 모니터는 다른 사람들이 진정으로 필요한 것을 찾는 데 더 많은 시간을 할애합니다. 더 도움이 될 수 있습니다.

그러나 우리가 진정한 자아 전체를 견딜 필요가 없다면 우리는 무엇을 추구해야합니까?

문학 평론가 라이오넬 트릴 링에게 성실함이라는 답을 부여합니다.

그랜트는 이렇게 말합니다. '우리가 다른 사람에게 자신을 어떻게 표현하는지에주의를 기울인 다음 우리가 주장하는 사람이되기 위해 노력하십시오. 안쪽에서 바깥쪽으로 변하기보다는 바깥 쪽을 들여 오세요. '

예를 들어, Insead 비즈니스 스쿨의 조직 행동 교수 인 Herminia Ibarra의 연구를 고려해보십시오 (Grant의 에세이 인용).

Ibarra 박사가 컨설턴트와 투자 은행가를 연구했을 때, 그녀는 높은자가 모니터링이 다른 리더십 스타일을 실험 할 가능성이 실제 동료보다 더 높다는 것을 발견했습니다. 그들은 조직의 고위 지도자들을 지켜보고 그들의 언어와 행동을 빌려서 이것이 제 2의 천성이 될 때까지 연습했습니다. 그들은 진품이 아니었지만 진실했습니다. 그것은 그들을 더 효과적으로 만들었습니다.

또는 하버드 교수이자 베스트셀러 작가 인 Amy Cuddy는 다음과 같이 말했습니다.

'당신이 될 때까지 그것을 가짜. 당신이 실제로 그것이되고 내면화 될 때까지 충분히하십시오. '

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오해하지 마세요. 진정한 자아를 숨기라고 권유하지 않습니다. 반대로, 가장 좋은 방법은 자신을 천천히 드러내어 적절한 시간과 장소에서 그렇게하는 것입니다. 이것은 사람들이 판단을 서두르지 않고도 당신의 진짜 모습을 알 수 있도록 도와줍니다.

한편, 당신이 원하는 사람을 찾으십시오. 그런 다음 그 사람이되기 위해 열심히 노력하십시오.

그것을 실천에 옮기십시오.

깊은 곳에서 나는 항상 자신을 작가라고 생각했습니다. 다른 사람들도 나를 생각하기까지 시간이 걸렸습니다.

그래서 다음에 누군가가 '무엇을하세요?'라고 물으면 또는 '당신의 직업은 무엇입니까?' '당신은 무엇입니까? 필요 할 것?' 또는 '당신은 누구입니까 필요 되려고?'

진심으로. 그런 다음 당신의 말을 전달하기 위해 열심히 노력하십시오.

기억하기 때문에 : 우리가 생각하는 것은 우리가됩니다.