두 개의 작은 글자로 구성되어 있음에도 불구하고 '아니오'라는 단어는 매우 강력하고 마스터하기 매우 어렵습니다. 물론, 당신은 그것을 잘 발음 할 수 있지만 실제로 적절한 순간에 그것을 입에서 꺼내는 것은 종종 초보 기업가가 배우기 가장 어려운 기술 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 성공을 위해 필수적인 기술입니다.
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안된다고 말하는 것을 배우면 생산성이 향상되고 우선 순위가 명확 해지며 가장 중요한 사람과 프로젝트에 전념하는 데 필요한 시간을 확보 할 수 있습니다. 시작하기에 좋은 곳은 차선책과 일반적인 시간 낭비를 줄이는 간단한 '하지 않을 일 목록'입니다. 그러나 헤지 펀드 매니저이자 기업가 인 James Altucher에 따르면, 파괴적인 경험과 사람들의 전체 범주에 대해 거절하는 법을 배움으로써 그보다 더 깊이 들어가야합니다.
이것이 그의 새 책의 기본 원리입니다. 아니오의 힘 : 작은 단어 하나가 건강, 풍요, 행복을 가져올 수 있기 때문입니다. , 그는 그의 아내 Claudia Azula Altucher와 함께 썼습니다. 그렇다면 거절하는 법을 배우려면 삶의 어떤 종류의 해로운 측면을 배워야합니까? Altucher는 최근 제안 Slideshare의 형태로 그의 아이디어에 대한 미리보기 표시. 지금 당장 거절해야한다고 그가 느끼는 몇 가지 사항이 있습니다.
1. 사회적 압력
Altucher는``우리가 어렸을 때 예의 바르고 착하게 대하고 잘못된 순간에 예라고 말하는 법을 배웠습니다. 이로 인해 동료, 기관, 상사, 친구 및 가족의 요구에 부응해야한다는 압력을 받게됩니다. ' 당신은 친절하고 싶지만 (아래 7 번 참조) 현관 매트가되고 싶지는 않습니다. 이 균형을 맞추기 위해 Altucher는 간단한 A-B-C 절차를 따를 것을 권장합니다. ...에 당신이 압력을 받고 있다는 것을 알고 비 oundary, 그리고 씨 (즉, 그것에 충실).
2. 부정적인 수다
많은 사람들이 다른 사람들보다 자신에게 덜 친절합니다. 이 부정적인 자기 대화에 빠지지 말고 '내가 못 생겼 니?'라고 묻는 불쾌한 목소리를 끄십시오. 또는 '일이 왜 그렇게 비참한가?' 또는 심지어 '이런, 그 남자는 완전 바보 같아.'
3. 질투
좋아, 아마도 당신은 질투를 완전히 극복하지 못할 것입니다. 그러나 질투가 당신을 비참하게 만드는 것에 대해 거절 할 수 있습니다. 시기심이 당신의 삶에 영향을 미치도록하는 대신, 그 감정이 당신의 목표와 걱정에 대해 무엇을 말하는지 잠시 시간을내어 검토하십시오. Altucher는 '질투는 당신의 내면에서 일어나는 일에 대한 안내입니다. '다른 사람에 관한 것이 아닙니다.' 질투심을 사용하여 원하는 것과 두려워하는 것을 명확히하고 부끄럽거나 부족하다고 생각하는 것은 무엇이든 거절하십시오.
4. 사고 공격
Altucher는 새벽 3시에 종종 걱정하면서 깨어나는 사람들 중 한 명이라고 고백합니다.이 갑작스러운 '사고 공격'에 대해 아니오라고 그는 조언합니다. 이러한 유형의 패닉은 정확히 아무것도 수행하지 않습니다. '돌아 보면 아침 3시에 예상했던 일이 없었습니다.'라고 그는 말합니다.
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5. 불운
불운은 당신이 저주받은 것이 아닙니다. 삶에 접근하고 기회를 차단하는 (또는 완전히 잃어버린) 방식입니다. 따라서 불운에 빠지는 것을 거부 할 수 있습니다 (그리고 더 운이 좋도록 자신을 훈련 할 수도 있습니다).
6. 사람들을 배출
Altucher는 간단합니다. 사람들은 당신을지지하거나 끌어 내립니다. 인생의 각 사람에 대해 그 또는 그녀가 속한 캠프를 식별하고,이 근본적인 구분의 잘못된 편에있는 사람들을 위해 그들로부터의 초대를 거절하기 시작할 때입니다.
7. 이기심
'나를 먼저'하는 것이 성공에 필수적이라고 생각하십니까? 전혀. 진정으로 성취 된 것은 거의 항상 봉사하고자하는 욕구에서 비롯됩니다. 그러니 무자비 함이 성공을 뒷받침한다고 생각하지 말고 이기심에 대해 거절하기 시작하십시오. Altucher는이 트릭을 시도해보십시오. 병적으로 들릴 수 있지만 일상적인 상호 작용에서 '사람들을 마지막 날인 것처럼 대우하고'무슨 일이 일어나는지 확인하려는 의도로 만드십시오.
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