'나는 영원히 혼자가 될까?' '나는 싱글이 싫다.' '내가 왜 사랑을 찾을 수 없나요?' '모든 남자는 바보입니다.' '여성은 모두 금을 파는 사람입니다.'
2 월이되어 위의 댓글을 친구의 말도 듣지 못하고, 카페에서 엿 듣고, 토크쇼에서 논의하기도 힘들다. 사랑과 연애를 축하하는 명절이있는 한 슬프고 외롭고 우울한 사람들이있을 것입니다. 의문의 여지가 없다. 모든 결합 된 사람들이 영광스럽고 행복하게 사랑에 빠졌다는 착각에 부분적으로 기반을두고 있지만, 혼자있는 것은 그러한 감정을 불러 일으킬 수있다. 이것은 사실이 아닙니다.
다음 팁에 따라 발렌타인 데이 블루스를 정복하십시오.
1. 혼자 있다고해서 당신이 사랑스럽지 않거나 무례하다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 아십시오.
2 월 14 일은 당신이 혼자라는 느낌을 증폭시킬 수 있지만 365 일 중 하루 일 뿐이며 당신이나 당신의 사랑 또는 사랑 능력을 정의해서는 안됩니다.
2. 당신의 생각을 검토하십시오.
사람들은 종종 그 순간의 느낌에 따라 총체적인 일반화와 거짓 진술을합니다. '영원히 혼자있을 게'라는 생각은 사실이 아니라 허구이다. 그것은 지금 외로움을 기반으로하고 나머지 인생에 일반화됩니다. 그것은 건강에 해롭고 부정확 할뿐만 아니라 당신에 대한 믿음을 심어주고 잠재적 인 날짜에 매력적인 방식으로 자신을 표현할 수있는 자신감과 능력을 약화시킬 것입니다.
티. 아르 자형. 기사 남편
3. 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오.
당신이 독신이라는 이유로 아무도 당신을 지적하지 않으며 그렇게 제안하는 배지를 착용하지도 않습니다. 우리는 종종 우리 자신의 최악의 적이며 약간의 인식 된 결함이나 결점을 확대하는 가장 큰 범죄자입니다. 당신의 관계 상태를 문제로 보는 것이 아니라 새로운 사람들을 만나고 잠재적으로 관계를 발전시킬 수있는 기회의 장소에있는 것으로 생각하십시오.
4. 당신의 관계 상태로 자신을 정의하지 마십시오.
당신은 한 사람 이상입니다. 당신은 친구, 아들 또는 딸, 소중한 직원이며 누군가의 미래 사랑입니다.
5. 당신의 강점과 자질을 아십시오.
당신이 아니었다면 당신 자신과 데이트 하시겠습니까? 당신과 데이트 할 가능성이있는 사람들이 당신을 어떻게 볼 것이라고 생각하십니까? 자신을 더 바람직하게 만들기 위해 어떤 변화를 구현할 수 있습니까? 다른 사람들은 당신에 대해 무엇을 좋아합니까? 최근에 다른 사람들로부터들은 칭찬은 무엇입니까? 너 재밌 니? 종류? 똑똑한? 자신의 긍정적 인 특성을 상기시키는 것은 비록 당신이 지금은 독신 일지라도 당신이 얼마나 호감이 가는지를 상기시키는 좋은 일입니다.
6. 발렌타인 데이가 어려운 날이 될 수 있음을 예상하고 그에 따라 계획하십시오.
자신을 애지중지하십시오. 스파에 가거나 좋아하는 저녁 식사를 즐기거나 싱글 친구들과 어울려보세요. 인식 싱글 후드는 저주도, 질병도, 문제도 아닙니다. 치료가 필요한 것이 아닙니다. 현재 당신의 삶에서 당신이있는 곳입니다. 친구들을 모아 싱글 전용 파티를 주최하세요.
7. 발렌타인 데이를 사용하여 당신과 어울리는 사람을 만날 가능성을 높이는 방법을 생각해보십시오.
당신의 인생에서 이상적으로 원하는 사람의 유형을 아십시오. 이 사람은 어떤 특성, 자질 및 관심사를 갖고 있습니까? 그러한 사람들을 만날 수있는 창의적인 방법을 생각해보십시오. 거기 온라인 데이트 , 재미있는 수업을 듣고, 자원 봉사를하고, 친구들과 어울리 며 새로운 친구를 만날 수 있습니다.
8. 소비주의를 사지 마십시오.
커플을위한 비싸고 멋진 저녁 식사는 잊으십시오. 발렌타인 데이에 소비주의와 상업화가 수행하는 큰 역할을 인식하고 친구, 가족 및 동료와 같이 종종 간과되는 모든 사랑을 축하하십시오.
