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스티브 쿡은 누구인가?
스티브 쿡은 1984년 12월 10일 미국 아이다호주 보이시에서 태어났습니다. 그는 보디빌더, 개인 트레이너, 피트니스 모델, YouTube 개인 및 텔레비전 인물로, 아마도 리얼리티 TV 시리즈 The Biggest Loser에서 자신이 쇼의 트레이너 중 한 명으로 출연한 작업으로 가장 잘 알려져 있을 것입니다. 그는 또한 피트니스와 라이프스타일에 중점을 둔 YouTube 채널을 관리합니다.
스티브 쿡의 순자산
2020년 초 현재 스티브 쿡의 순자산은 200만 달러에 가까운 것으로 추정되며, 주로 피트니스에 중점을 둔 다양한 노력의 성공을 통해 벌어들입니다. 그는 보디빌딩 대회에서 큰 상을 받았고, 피트니스 쇼에 참여했으며, 피트니스 잡지에 기고하는 등 다양한 노력을 기울였습니다.
인스타그램에서 이 게시물 보기님이 공유한 게시물 스티브 쿡 (@stevecook) 2020년 4월 1일 오전 11시 21분(PDT)
그는 또한 자신의 YouTube 채널의 광고 수익으로 상당한 수입을 올리고 있습니다.
초기 생활 및 피트니스 시작
스티브는 일곱 살짜리 중매로 자랐고, 학교 체육부장으로 일했던 아버지 덕분에 어린 나이에 건강 문제가 생겼다. 그의 아버지는 그가 어린 나이에 건강을 유지하도록 격려하고 훈련했습니다. 마침내 그는 피트니스 루틴을 즐기기 시작했고 그가 얼마나 멀리 갈 수 있는지 보고 싶었습니다. 그는 전직 전문 보디빌더이자 배우인 Arnold Schwarzenegger를 만났을 때 특히 보디 빌딩을 추구하려는 동기가 부여되었습니다.
고등학교에서 그는 이미 무거운 것을 들어 올리고 있었고 그의 운동 능력으로 인해 학교의 미식 축구 팀에 합류했습니다.
그는 그의 팀을 엄청나게 도왔고, 이로 인해 그는 미래의 첫 번째 아내를 만날 Dixie State College에 장학금을 받았습니다. 대학 미식축구를 즐기는 동안 그는 스포츠에서 전문적인 경력을 열망하지 않았으며 여전히 미식축구와 밀접한 관련이 있는 부상의 위험이 없는 보디빌딩과 피트니스를 선호했습니다.
침체 및 형태로의 복귀
그는 결국 학위를 마치기 직전에 결혼했지만 첫 번째 결혼은 곧 악화되어 이혼으로 이어졌고 모든 것을 잃었고 야구에 대한 전망도, 학위도, 미래에 대한 계획도 없었습니다. 그는 화나고 우울한 남자로 집에 돌아왔지만 이 기간 동안 보디빌딩에 대한 사랑을 재발견했습니다. 
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그는 대학 교육을 받기 위해 학교로 돌아왔고 이번에는 생물학 및 심리학 학위를 취득하여 열정에 더 많은 지식을 더했습니다.
그 후 그는 YouTube가 피트니스 세계에서 성공적인 경력을 쌓을 수 있는 잠재적인 수단으로 보았습니다. 그는 자신의 채널을 통해 자신의 이름과 개인 브랜드를 구축하기 시작했으며 운동 및 교육 비디오, 다이어트, 팁 및 기타 피트니스 관련 콘텐츠를 만들기 시작했습니다. 그의 인기는 수년에 걸쳐 증가했고 그의 전문 지식은 결국 그의 온라인 시청자뿐만 아니라 많은 사람들이 찾았습니다. 그는 또한 여러 보디빌딩 대회에 참가하여 2010년대 초중반에 몇 차례 우승했습니다. 결국 그는 경쟁을 따라가기 위해 요구되는 강렬한 요구로 인해 보디빌딩의 경쟁적인 부분에서 멀어졌습니다.
그는 또한 많은 보디 빌딩 잡지에 실렸고 그 과정에서 피트니스 모델로 일했습니다.
훈련과 가장 큰 패배자
쿡은 믿는다 일관성 훈련의 사소한 변화나 변화와 결합하는 것이 운동 결과를 극대화하는 열쇠입니다. 엄격하게 일관된 운동 루틴은 근육이 움직임에 너무 익숙해져 효율성을 떨어뜨리는 결과를 초래할 수 있으며, 너무 많은 변형은 근육이 필요한 만큼의 발달을 얻지 못하게 할 수 있습니다. 그는 추종자들에게 목표를 고수하고 그 목표에 도달하는 데 도움이 되도록 반복, 변형, 볼륨 및 기타 측면에서 변화를 구현하라고 조언합니다.
6주 만에 열심히 일한 댓가를 받기 시작하고 깨끗한 식사와 훌륭한 계획 @스티브쿡 어떤 사람들은 이것이 포토샵이라고 말할 것입니다. 하지만 문제가 있으면 뒤에서 팔각형으로 데려다 줄게 pic.twitter.com/Wk7FfIQp3
— 스티브 쿡 (@SteveCook28) 2020년 4월 24일
다이어트에 그다지 엄격하지는 않지만, 경쟁이나 모델에 가까운 몸매를 유지하고 갑작스러운 일에 쉽게 적응하는 것이 목표입니다.
그의 훈련과 경험을 통해 그는 결국 쇼에서 피트니스 전문가 및 트레이너 중 한 명이 되기 위해 고용되었습니다. 가장 큰 패자 . 이 쇼는 과체중 참가자들이 한 시즌에 누가 가장 살을 많이 뺄 수 있는지 겨루는 리얼리티 경쟁 시리즈입니다. 가장 많은 것을 성취한 사람은 상금과 가장 큰 패자의 칭호를 얻습니다. 이 쇼는 미국뿐만 아니라 쇼를 각색한 다른 여러 국가에서도 인기가 있음이 입증되었습니다.
최근 노력
그의 텔레비전 작업과는 별도로 Steve는 온라인 간행물에서 그의 운동과 신체를 선보이고 대중과 지식을 공유하는 일관된 기능을 제공했습니다. 그가 약 10년 동안 꾸준히 참여해 온 사이트 중 하나는 보디빌딩닷컴 . 이 사이트는 다양한 보충제를 판매하는 온라인 소매업체이지만 피트니스에 중점을 둔 콘텐츠를 제공하는 데 중점을 두고 있기 때문에 많은 사람들을 끌어들였습니다. 그는 명성을 얻은 이후로 사이트의 기고자로 봉사했으며 보디 빌딩 및 피트니스에 대한 다양한 주제에 대해 글을 썼습니다.
최근 몇 년 동안 그는 YouTube 개발에 더욱 집중하고 있습니다. 채널 , 일주일에 약 2~3개의 동영상을 지속적으로 업로드합니다. 그는 운동 루틴, 다이어트 비디오 및 비디오 블로그(vlog)에 중점을 두고 있으며, 여기에서 그가 인생에서 하고 있는 몇 가지 일을 소개합니다. 최근 몇 달 동안 다른 많은 피트니스 콘텐츠 제작자와 마찬가지로 그는 집에 있는 사람들이나 장비가 없는 사람들에게 도움이 되는 운동을 만드는 데 더 집중했습니다. 최근 코로나바이러스로 인한 격리 및 폐쇄로 인해 많은 사람들이 집에 머물렀고, 이는 당분간 체육관에 정기적으로 갈 수 없음을 의미하기 때문입니다.
개인 생활
Steve는 한때 피트니스 모델이자 보디빌더인 Courtney Alexis King과 관계를 맺었습니다. 그는 그를 좋아하여 보디빌딩 서킷에서 이름을 알리고 수많은 대회에서 우승했습니다. 그들은 결국 헤어졌고 그녀는 나중에 다른 사람과 결혼했습니다. 그런 다음 그는 피트니스 모델로도 활동하는 체조 선수이자 보디빌더인 Morgan Rose Moroney와 관계를 시작했습니다. 소셜 미디어 및 YouTube 채널의 계정을 통해 온라인 콘텐츠를 관리합니다. 그녀는 함께 살면서 종종 서로의 콘텐츠와 공동작업할 때 그의 채널에서 꾸준히 등장해 왔습니다. 부부는 여행을 좋아하지만 최근에 여행을 가본 적이 없습니다. 제한 바이러스 확산 방지를 위한 해외여행.
