내가 당신에게 당신의 친구 목록을 만들 것을 요청한다고 상상해보십시오. Facebook 친구 나 Twitter 팔로워가 아닙니다. 직장에서 몬티 파이썬 따옴표를 교환하고 싶은 사람이 아닙니다.
친구 . 레알 친구.
이제 내가 당신이 나열한 모든 사람들에게 목록을 만들어달라고 요청한다고 상상해보십시오. 그들의 친구. 당신이 그 모든 목록에있을 거라고 생각하세요? 아마 아닐 것입니다.
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사실로, 당신이 당신의 친구라고 생각하는 사람들이 당신을 친구라고 생각하는 시간의 약 절반 정도 . (물론 그것은 또한 당신을 친구로 생각하는 사람을 당신의 친구로 생각하는 시간이 약 절반에 불과하다는 것을 의미합니다.)
왜? 가능한 많은 이유가 있습니다. 하나는 '친구'에 대한 정의가 다른 사람과 다를 수 있다는 것입니다.
Robin Dunbar에 따르면 '친구'를 어떻게 정의하든 관계없이 수십 명의 친구를 가질 시간이 없습니다. 그 때문에 Dunbar는 우리가 서로 다른 계층 또는 친구 조각을 가지고 있다고 느낍니다. 한두 명의 진정한 가장 친한 친구 (당신의 중요한 타인과 아마도 한 명의 다른 사람과 같은), 그리고 아마도 우리가 '큰 친밀감'을 갖고 자주 상호 작용하는 10 명의 사람들 일 것입니다. .. 그리고 우리가 친하지 만 실제로 친구가 아닌 모든 종류의 다른 사람들. 전체적으로 'Dunbar 's number'는 사회적 영역에서 약 150 명을 가질 수 있다고 말합니다.
이 모든 것은 '친절하다'와 '친구'라는 것은 매우 다른 두 가지를 의미합니다.
그리고 그것은 Dunbar가 맞다면 소수의 진정한 친구 만 가질 수 있다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 친한 친구라고 생각하는 사람들이 당신을 전혀 그렇게 보지 않는다는 것을 의미합니다.
그래서 왜-당신과 나는 사람들이 정말 우리에 대해 느낀다-이것이 중요합니까?
피상적이고 멀고 의미없는 관계는 불안감과 외로움으로 이어질 수 있습니다. 비만, 알코올 중독 및 흡연만큼 질병 및 사망 위험을 증가시킬 수 있습니다. .
즉, 더 많은 친구를 사귀는 것이 중요하지 않습니다. 핵심은 수많은 친구를 사귀려고하는 것이 아닙니다. 핵심은 실제로 3 개 또는 4 개를 갖는 것입니다. 정말 좋은 친구 ... 그리고 물론, 꼭 필요한 것은 아닌 많은 사람들이 친구 하지만 주변에있는 것이 즐겁거나 상호 이익이되는 관계를 맺거나 공통 관심사를 공유합니다 ....
덜 우호적 일 필요는 없습니다. 삶에서 가장 중요한 관계를 키우면됩니다.
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다음은 몇 가지 방법입니다.
가입하면 소속감이 생길 것이라고 생각하지 마십시오.
다른 사람들과 연결하는 것은 소셜 미디어를 통해서가 아니라 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 동문 그룹 및 전문 단체에 가입하고, 골프장 폴로 셔츠 또는 대학 운동복을 입고, 자동차에 'OBX'와 같은 이니셜이있는 스티커를 부착하여 아우터 뱅크에서 휴가를 보내는 세상에 알리려고합니다. 그들 자신 만이 속한 것입니다.
불행히도 이러한 연결의 대부분은 기껏해야 피상적입니다.
배우자가 사망하면 동창회에서 꽃을 보낼 수 있습니다. (아마도 그렇지 않습니다.) 직장을 잃으면 전문 조직에서 네트워킹에 대한 멋진 가이드를 보낼 수 있습니다. (아마도 아니 겠지만 멤버십 갱신시기가되면 청구서를 보내드립니다.) 누구나 Masters 골프 셔츠를 살 수 있습니다. (내가 어떻게 아는지 묻지 마십시오.)
어떤 것에 가입하는 것이 더 쉬울수록 당신에게 의미가 적습니다. 진정한 우정에는 노력이 필요합니다. 기뻐서 일하지 말고 노력하십시오.
오전 3시에 전화 할 수있는 사람이 되십시오.
몇 년 전 저는 강가에있는 집에서 살았습니다. 허리케인이 내 집을 덮으려고 에 강. 나는 가능한 한 많이 움직일 수있는 시간이 약 1 시간 남았고 내 친구 Doug에게 전화를 걸었습니다. 나는 그가 올 것이라는 것을 알았고 아무 질문도하지 않았다.
오늘은 가족을 제외하고는 누구에게 전화가 편한지 잘 모르겠습니다.
'친구'가 많다는 거 알아요. 하지만 도움이 필요하면 한밤중에 전화하는 것을 편하게 느끼는 사람이 몇 명입니까? 얼마나 많은 사람들이 거의 모든 것을 말할 수 있고 그들이 웃지 않을 것이라는 것을 알고 있습니까? 누구도 말하지 않고 오랫동안 함께 앉아있는 것이 얼마나 편안 할 수 있습니까?
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그런 사람을 찾는 가장 좋은 방법은 그렇게 행동하는 사람이되는 것입니다. 받기를 기대하기 전에주십시오. 사실,받을 것이라는 기대없이 기부하십시오. 왜냐하면 그것이 진정한 친구가하는 일이기 때문입니다.
그리고 가장 쉬운 방법은 ...
당신과 가장 가까운 사람들이 더 행복 해지는 데 도움이 될 당신이 할 수있는 일에 대해 생각하고 ...
평범한 친구를 걱정하지만 평범한 친구에게는 'care'가 명사입니다. 진짜 친구는 '케어'를 동사로 본다. 그들은 자신의 감정에 따라 행동합니다. 그들은 자신이 할 수 있다는 이유만으로 이타적인 일을하기 위해 한 발씩 들어서고, 때로는 자신의 안락한 영역을 벗어나기도합니다.
더 친한 친구가되고 싶다면 'care'를 동사로 만드세요. 지원하다. 북돋우다. 도움.
그리고 방법을 모른다면 물어보세요-진짜 친구들이 물어보기 때문입니다.
