곧 더 많은 노란 차를 보게 될 이유

우리는 아이들과 함께 특별한 가족 전통을 가지고 있습니다. 12 번째 생일을 맞이하여 미국 대륙의 어느 도시를 선택하여 형제 자매가없는 엄마와 아빠 만있는 특별한 축하 행사에 방문 할 수 있습니다. 우리 중년은 12 번째 생일을 축하하기 위해 뉴욕시를 결정했습니다.

마르셀라 바야돌리드 나이

여러 번 직접 방문한 후 타임 스퀘어의 불빛, 5 번가에있는 상점의 창문, 엠파이어 스테이트 빌딩에서 바라본 전망을 처음 방문하는 사람의 눈으로 경이로움을 보는 것이 즐거웠습니다. 차이나 타운과 리틀 이탈리아의 풍부한 민족.

우리 호텔이 타임 스퀘어 근처에 있었기 때문에 우리는 머무는 동안 브로드 웨이를 따라 잘 낡은 길을 걸었습니다. 타임 스퀘어는 실제로 감각 과부하의 궁극입니다. 같은 거리를 거의 12 번 여행하는 동안 우리는 매번 새로운 것을 발견했습니다. 기념품 가게, 델리, 스카프를 파는 노점상, 핫도그 가판대, 라이브 뮤지션, 이탈리아 카 놀리 등 우리가 이전에 눈치 채지 못한 채 여러 번 지나갔음에도 불구하고 우리가 찾던 품목은 마술처럼 나타나는 것처럼 보였습니다. 이 경험은 우리가 가장 많이 생각하는 것을 반영하기 위해 우리가 가장주의를 기울이는 것임을 다시 한번 상기 시켰습니다.

우리가 생각하는 것을 바꾸면 주변에서 눈에 띄는 것이 바뀝니다. 우리의 생각과 관심 사이의 연결을 '노란 자동차 현상'이라고 부릅니다.

예를 들어, 택시가 아닌 노란 차를 마지막으로 본 적이 언제입니까? 지난주 또는 지난달? 이제 우리는 당신에게 노란 차에 대해 알게되었고 당신은 그들에 대해 생각하고 있으므로 더 많은 것을 보게 될 것입니다. 새 차를 살 때도 마찬가지입니다. 갑자기 모든 곳에서 동일한 제조사, 모델, 색상을 보게됩니다.

Julie는이 현상이 임산부에게도 발생한다고 말합니다. 어디를 가든 다른 임산부를 볼 수 있습니다. 임산부의 갑작스런 침략이 있습니까? 당연히 아니지; 그들은 항상 거기에 있었고 노란색 자동차와 당신이 구입 한 동일한 제조업체 및 모델 자동차도 있습니다. 차이점은 당신이 그들에 대해 생각하고 있기 때문에 당신은 그들을 더 쉽게 알아 차릴 수 있다는 것입니다.

이 현상은 신경 과학에 뿌리를두고 있습니다. 망상 활성화 시스템 (RAS)은 잠재 의식과 의식 사이의 뇌의 필터입니다. 당신이 알지 못하는 사이 RAS는 당신의 모든 감각에서 당신의 뇌로 들어오는 수백만 개의 정보, 자극 및 데이터를 선별합니다. 그런 다음 RAS는 관련없는 것을 걸러 내고 관련 정보 만 의식적인 마음으로 가져옵니다.

오늘 사라 바그 데이비스 캠벨

그래서, RAS는 당신이 무엇에주의를 기울 일지 결정하고 당신의 의식이 당신이 현재 유용하다고 판단한 것에 집중할 수 있도록합니다. 이것은 우리가 뉴욕의 브로드 웨이를 걸어 가다가 스카프를 찾을 때 이탈리아 카 놀리를 눈치 채지 못한 이유를 설명합니다. 그러나 배가 고프면 카 놀리가 풍부 해졌습니다!

정신적 초점 확인

지난주 우리는 신경 과학에 뿌리를 둔 노란 자동차 현상을 공유했습니다. 망상 활성화 시스템 (RAS)은 잠재 의식과 의식 사이의 뇌의 필터입니다. 당신이 알지 못하는 사이 RAS는 당신의 모든 감각에서 당신의 뇌로 들어오는 수백만 개의 정보, 자극 및 데이터를 선별합니다. 그런 다음 RAS는 관련없는 것을 걸러 내고 관련 정보 만 의식적인 마음으로 가져옵니다. 즉, 우리는 우리가 찾는 것을 봅니다.

그래서, RAS는 당신이 무엇에주의를 기울 일지 결정하고 당신의 의식이 당신이 현재 유용하다고 판단한 것에 집중할 수 있도록합니다. 이것은 오늘날 더 많은 노란 차를 보게 될 이유를 설명합니다.

이제 긍정적 인 코칭 사고 방식을 구축하기 위해 RAS를 마스터하는 방법을 공유 할 것입니다.

우리가 집중하는 것은 우리 삶의 자석을 만듭니다. 부정적인 것에 초점을 맞추면 더 많은 부정적인 것을 보는 경향이 있습니다. 예를 들면 :