사과 CEO 인 팀 쿡은 아침뿐 아니라 아침에도 아침 루틴을 시작합니다. 일상 -3:45에. General Motors CEO Mary Barra는 오전 6 시까 지 사무실에 도착합니다. 베스트셀러 작가 Dan Brown ( 다빈치 코드 등) 오전 4시에 일어나 스무디와 방탄 커피 한 잔을 마시고 갈아서 빻습니다.
분명히 일찍 일어나면 그들에게 효과적입니다.
그러나 모두를위한 것은 아닙니다.
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Adam Grant가 말했듯이 '세상에서 가장 성공한 사람들은 다른 사람들이 깨어나는 시간에 대해 걱정하지 않습니다. 그들은 깨어나 자신에게 맞는 일정대로 일합니다. '
세계에서 가장 성공한 사람들은 다른 사람들이 깨어나는 시간에 대해 걱정하지 않습니다. 그들은 깨어나 자신에게 맞는 일정에 따라 일합니다. #MondayMotivation https://t.co/imIheRpO7Q
-아담 그랜트 (@AdamMGrant) 2018 년 12 월 17 일
당신이 하루를 시작하는 시간은 당신의 성공 수준과 관련이 없기 때문에 일찍 일어나는 새들에게 옳게 보이는 것이 당신에게 옳지 않을 수 있습니다.
성공은 당신이 성취 한 것, 그리고 그것을 성취하기 위해 선택하는 방법에 관한 것입니다.
일찍 일어나는 새
일찍 일어나기로 선택한 대부분의 사람들은 몇 시간의 고독을 활용할 수 있기 때문에 그렇게합니다. 중단 감소. 더 적은 이메일. 더 적은 전화 통화. 다른 모든 사람보다 일찍 작업을 시작하면 사후 대응이 아닌 사전 조치를 취할 수 있으며 한 가지 설정을하는 대신 그날의 의제를 설정할 수 있습니다.
다른 사람들은 일찍 일어나서 운동을 시작하고 운동의 기분을 높이는 효과를 활용합니다. (연구에 따르면 20 분간 적당한 운동을하면 다음 12 시간 동안 기분이 좋아집니다. .)
아니면 그냥 일찍 일어나서 월스트리트 저널 오전 4 시가 하루 중 가장 생산적인 시간 일 수 있다고 말합니다.
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나중에 새
예를 들어 오전 9시에 근무를 시작하기로 결정한 경우에도 가능한 가장 생산적인 방식으로 하루를 구성 할 수 있습니다. 원하는 방식으로 달리기를 할 수있는 루틴을 만들기 만하면됩니다.
아마도 그것은 몇 시간 동안 자신을 가두는 것을 의미 할 것입니다. 집에서 일하고 사무실로가는 것을 의미 할 수도 있습니다. 아니면 조용한 시간을 저녁으로 바꾸는 것을 의미 할 수도 있습니다. 다른 사람보다 먼저 일을 시작해야한다고 말하는 사람은 아무도 없습니다. 후 다른 사람들.
아마도 그것은 처음 두 시간이 너의 시간.
불가능하게 들릴 수 있지만, 당신이하는 모든 일이 당신을 특정한 방식으로 대하도록 사람들을 '훈련'시킨다는 것을 잊지 마십시오. 직원이 원할 때마다 회의 나 전화 통화를 중단하도록하면 사람들은 자연스럽게 그렇게 할 것입니다. 누군가가 전화를 할 때마다 당신이하는 일을 버리면 사람들은 당연히 당신의 즉각적인 관심을 기대할 것입니다. 즉시 이메일을 보내면 사람들은 당연히 귀하가 즉시 응답하기를 기대할 것입니다.
당신이 행동하고 반응하는 방법은 사람들이 당신을 원하는 방식으로 대하도록 '훈련'하므로 당신이 그 방식대로 일할 수 있도록 그들을 '재 훈련'하기 시작하십시오 당신 가장 잘 작동합니다.
가장 성공적인 새들
일을 시작할 때 중요하지 않습니다. 당신이 일을 멈출 때 중요하지 않습니다.
중요한 것은 일하는 시간 동안 성취 한 것입니다. 즉, 몇시에 일어나고 몇시에 일을 시작하는지에 대한 의도적 인 결정을 내리는 것을 의미합니다.
팀 쿡이 그렇다고해서 특정 시간에 일어나지 마십시오. Sallie Krawcheck가 그렇다고해서 특정 시간에 일을 시작하지 마십시오.
이베트 니콜 브라운은 몇 살이야
무엇이 가장 적합한 지 파악 당신 .
성공은 시작하는 시간과 관련이 없습니다. 또는 몇시에 완료합니다. 성공은 당신이 성취하는 모든 것입니다.
몇시에 일어나야하는지 의식적으로 결정하십시오. 재귀 적 선택이나 모방 선택이 아닌 신중하고 현명하고 논리적 인 결정-무엇을 만들 것인지에 따라 당신 가장 성공적입니다.
그게 전부이기 때문입니다.
