오늘날의 비즈니스 전문가들이 살아가는 만트라가 있다면 그것은 아마도 ' 고통이 없으면 얻는 것도 없다 . ' 아이디어는 시장이 경쟁력이있는만큼 치열해야한다는 것입니다. 최고 수준까지주세요. 당신은 밀어야합니다. 단단한 , 아니면 사람들은 당신이 단지 '필요한 것이 없다'고 생각할 것입니다.
하지만 푸시, 푸시, 푸시 이데올로기가 실제로 의미가 있습니까? 워크로드를 줄이면 실제로 더 많은 작업을 수행하는 데 도움이되는 몇 가지 사례가 있습니다.
1. 목표가 무엇인지 모를 때
목표를 염두에두고 목표를 달성하기위한 프로세스를 더 작고 관리하기 쉬운 부분으로 나눌 수있을 때, 종종 작업에서 과정을 유지하는 것이 심리적으로 더 쉬워집니다. 그 이유 중 하나는 성취를 인정하고 '완료!'라고 말하는 것만으로도 각 이정표에서 자신에게 보상 할 수 있기 때문입니다. 기분 좋은 호르몬 도파민 방출 뇌에서. 그 도파민은 기분을 더 좋게 유지하는 데 도움이되지만 동기 부여 및 학습 . 예를 들어, 운동 선수는 종종 그들이하는 일을 분해 '이 마일이 끝날 때까지 한 바퀴 만 더 가면됩니다!' 노력하는 일이 필연적으로 긍정적 인 보상을 가져야한다고 믿기 때문에 스스로를 엉망진창으로 달리고 있다면, 결승선까지 얼마나 더 남았는지 알 수 없습니다. 아마 당신은 5 시간 동안 열심히 일할 것입니다. 아마 20이 될 것입니다. 명확한 것은 없습니다. 그리고 명확성이 부족하지 않고 목표가 어디에 있는지 알고 있기 때문에 속도를 조절하는 능력이 없으면 모든 에너지를 너무 빨리 소비하고 만족도를 얻지 못하고 완료하기 전에 지칠 것입니다.
2. 처리해야 할 신체적 또는 정서적 문제가있을 때
만성 질환이나 부상과 같은 신체 상태가 있으면 신체가 일정량의 스트레스를 받고 있습니다. 회복, 치유 또는 균형 회복을 위해 더 많은 휴식과 연료가 필요할 것입니다. 그러나 작업에 전념하기 위해서는 추가적인 신체적, 정신적, 정서적 요구가 필요합니다. 이러한 증가 된 요구 사항을 충족하기가 너무 어렵 기 때문에 신체가 최상의 기능을 수행하거나 최적의 수준에서 수행하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 감정적 문제는 다음의 원인이 될 수 있습니다. 몸에 스트레스 같은 방법으로. 예를 들어, 연구원들은 심리적 스트레스가 상처가 치유되는 데 더 오래 걸립니다 . 웰빙을 보호하려면 일반적으로 프로젝트 또는 시간을 취소하여 과부하가 발생하지 않도록하는 것이 가장 좋습니다. 정서적 문제 나 신체적 상태를 다룬 후에는 스트레스 요인이 줄어들 기 때문에 다시 세게 밀 수 있습니다.
3. 적절한 지원 시스템이 없을 때
110 %를 준다는 것은 종종 추가적인 위험을 감수한다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 당신이 정말 바쁘다면, 좋은 점심을 먹지 않거나 피곤할 때 운전하는 것에 빨려 들어가기 쉽습니다. 최상의 시나리오에서는 약간의 당혹감으로 타격을 받거나 몇 달러를 잃을 수 있습니다. 그러나 최악의 시나리오에서는 의도하지 않게 자신이나 다른 사람을 해칠 수 있습니다. 지원 시스템의 사람들은 체육관의 감시자가 짐이 통제되고 있는지 확인하는 것처럼 이런 일이 발생하지 않도록주의 할 수 있습니다.
4. 추가 노력이 결과에 영향을 미치지 않을 때
일반적으로 작업에 대한 기대는 새로운 디자인, 새로운 정책 또는 더 나은 효율성 등 어떤 종류의 변화를 초래할 것이라는 것입니다. 그러나 때때로 사람들은 정직하게하는 일이 아무런 차이가 없을 때에도 계속 밀어 붙입니다. 예를 들어, 사람들이 진정으로 귀하의 제품을 감당할 수 없다면 마케팅 캠페인에 시간과 시간을 소비하고 수천 달러를 소비한다고해서 매출이 엄청난 양으로 늘어나지 않을 것입니다. 이러한 경우는 원칙과 감정의 문제에 더 가깝습니다. 충분히 열심히 일하면 보상을 받아야한다는 느낌이 들기 때문에 숫자 나 기타 사실이 낭비라고 말해도 원하는대로 계속 진행할 수 있습니다. . 이 감정적 투자를 인정하고 건설적인 방법을 찾고 에너지를 더 생산적인 영역으로 리디렉션하는 것이 좋습니다.
적어도 어느 정도는 사업에 깊이 파고 들지 않는다면 경쟁자들이 당신을 지나치는 데 그다지 어려움을 겪지 않을 것입니다. 그러나 이것이 사무실에있는 동안 모든 것을 최대 속도로 진행해야한다는 의미는 아니며 때로는 실제로 '그만하면 충분합니다!'라고 말하면서 앞서 나갈 수 있습니다. 전략적으로 생각하고 위의 시나리오 중 하나에 직면하면 앞으로 나아가는 것에 대해 두 번 생각하십시오.
