성공할 수 있도록 두려움을 없애는 6 가지 두뇌 해킹

당신이 사업을 소유하고 타월을 던지는 것을 고려하고있는 기복을 겪고있는 기업가라면, 내가 당신에게 생명선을 던지도록하겠습니다.

베스트셀러 작가 대런 하디 티 그는 기업가 롤러 활주 궤도 , 모든 기업가의 66 %가 실패하는 진짜 이유는 대부분의 사람들이 자본, 위치, 신용, 재고 관리 및 경쟁과 같은 '외부 요인'으로 간주하는 것 때문이 아니라고 말합니다.

기업가는 내부적 인 이유로 실패합니다. 대부분의 기업가가 경험하는 예상치 못한 감정적 인 롤러 코스터 타기에 직면하여 대부분이 그만두는 가장 큰 요인입니다.

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기업가가 충돌, 하락 및 힘든 상황을 경험할 때 그들은 승차 할 준비가되어 있지 않습니다. 그들은 '나에게 뭔가 문제가있다'또는 '나는이 때문에 잘려나 가지 않는다'는 머릿속을 맴도는 희생자 함정에 빠진다.

이러한 정신적 장애물은 성공의 반대편에 도달하기 위해 극복하는 데 중요합니다. Hardy에 따르면 기업가를 막는 가장 큰 장애물은?

무서움.

하디는 당신이 아무리 경고를 받고 아무리 숙련 되더라도 두려움은 기업가 정신에서 당신을 짓밟고 꿈을 실현하는 것을 막을 수 있다고 말합니다. 그렇다면 두려움을 어떻게 극복합니까? 물어봐서 기뻐.

'시스템 해킹'으로 두려움을 극복하십시오.

Hardy는 누구, 특히 기업가가 문자 그대로 시스템을 해킹하여 성공하도록 자신의 두뇌를 훈련시킬 수있는 방법을 설명합니다. 오늘부터 연습을 시작할 수있는 6 가지 두뇌 해킹 방법이 있습니다.

1. 진짜를 얻으십시오.

상황에 대한 관점을 얻고 현실과 환상을 분리하십시오. 그것은 삶이 계속 될 것이라는 것을 깨닫고 있으며, 투자자 그룹 앞에서 거절 당하더라도 치명적인 상처로 죽지 않을 것입니다.

머릿속에서 구성하는 모든 드라마는 그저 그 드라마입니다. 그것은 일반적으로 현재 현실에 연결하는 과거 경험을 기반으로 구성되고 스크립트됩니다. 그것은 사실이 아니며 당신에 대한 힘이 없습니다.

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2. 그것은 '당신이 두려워하는 두려움에 대한 두려움'입니다.

루즈 벨트 대통령은 '우리가 두려워해야 할 유일한 것은 두려움 그 자체'라고 유명하게 말했습니다. 그것은 당신이 그 매우 중요한 전화를 걸거나, 처음으로 기조 연설을 위해 무대에 걷거나, 꿈의 소녀에게 자신을 소개하기 위해 방을 건너기 전에 일어나는 일입니다. 두려움에 대한 기대가 시작되고 당신은 젤로로 향합니다. 그러나 당신이 그것을 뽑은 후에, 당신은 당신이 위험하지 않다는 것을 깨닫고 어떤 괴물도 당신을 먹지 않았습니다. 위협이 없다는 것을 받아들이도록 두뇌를 훈련 시키면 공포 반응을 끄는 데 도움이됩니다.

3. 20 초의 용기.

Hardy의 직접 인용 : '하루에 세 번만 원시적 인 마음에 20 초의 용기를 강요한다면 달성 할 수있는 모든 것을 생각해보십시오. 그렇게하는 것이 시장에서의 성공, 라이프 스타일 및 명성을 어떻게 배가 시킬지 상상해보십시오. 당신이 만들 수있는 돌파구를 생각해보십시오. '

4. 결과가 아닌 작업에 집중합니다.

하디는 마이클 조던이 우승을 차지하는 그림을 사용합니다. 그는 결과와 그 최종 샷이 시즌, 챔피언십 또는 그의 유산을 어떻게 정의할지 생각하지 않습니다. 그는 그 샷에 대해서만 생각하고 있습니다. 하나는 백만 번 찍었고 절반 이상을 놓쳤습니다 (49.7 커리어 슈팅 비율).

불안감이 가까워지는 순간에도 같은 규칙이 기업가에게 적용됩니다. 전화를 들고 고객의 손을 흔들고 고객의 눈을 바라보고 '여기에 서명'이라고 말하는 작업에 집중하세요.

Hardy는 '확대 된 (일반적으로 부정적이고 거짓된) 결과에 집중함으로써 정신이 혼란스러워 지도록하지 마십시오.'라고 말합니다.

5. 두려움에 익숙해 지십시오.

두려움에 대처하는 법을 개인적으로 어떻게 배웠습니까? 많은 사람들이 악마와 마주하는이 단계에 도달하지 못합니다. 당신이 두려워하는 것에 자신을 드러냄으로써 당신에 대한 힘과 통제력을 잃게됩니다. 당신에게 가장 큰 해를 끼쳤던 것이 이제 당신의 가장 큰 힘이됩니다.

Hardy는 대부분의 사람들이 짧은 시간의 습관을 기꺼이 겪지 않는다고 말합니다. 극단적 인 의미에서 X- 박스에 붙어있는 멍청한 십대들이 아프가니스탄의 전장에서 전쟁을 치르는 기계로 어떻게 변모하는지 생각해보십시오. 총알이 날아가고 폭탄이 폭발 할 때 총알과 폭탄을 향해 달리고 있는데, 이는 뇌가 작동하는 방식과 반대입니다. 어떻게 이런일이 일어 났습니까? 그것은 부트 캠프라고 불리는 방법입니다. 신병 훈련소에서 군인들은 더 이상 두려워하지 않을 정도로 엄청난 양의 스트레스와 끊임없는 두려움에 빠져 있습니다.

당신이 두려워하는 것이 무엇이든 상관없이, Hardy는 당신이 말 그대로 충분한 시간 동안 자신을 그 속에 잠기 게한다면, 두려움의 환상이라고 제안합니다. 우리 마음 속에), 결국 사라질 것입니다. 그 약점이 당신의 큰 힘이됩니다.

당신이 두려워하는 것을 알아낼 때, 그것은 일반적으로 당신의 비즈니스를 성공시키기 위해 필요한 가장 중요한 것입니다.

Hardy는 90 일 동안 두려움에 빠져들 것을 권장합니다. 즉, 두려워하는 활동이나 활동에 끊임없이 접촉하고 90 일이 지나면 더 이상 두려워하지 않을 것이라고 Hardy는 말합니다.

6. 두려움과 실패를 재미있게 만들기.

20 세에 Hardy는 이름없는 세미나 연사로부터이 팁을 받았습니다. '성공의 열쇠는 엄청난 실패입니다. 경쟁에서이기는 것이 목표입니다. 대부분의 비즈니스에서 가장 많이, 가장 빠르게, 가장 큰 실패를 할 수있는 사람이 승리합니다. '

명확히하기 위해 연사는 칵테일 냅킨을 집어 들고 펜을 꺼내 다이어그램을 그렸습니다. '생명, 성장, 성취'라고 하디에게 말했다. '진자처럼 일하십시오. 한쪽에는 실패, 거절, 패배, 고통, 슬픔이 있습니다. 다른쪽에는 성공, 수용, 승리, 기쁨, 행복이 있습니다. 삶에 가만히 서 있다면 많은 실패와 고통을 경험하지 않을 것입니다. 그러나 당신도 많은 성공과 행복을 찾지 못할 것입니다.

그는 Hardy에게 '시간이 지남에 따라 대부분의 사람들은 좁은 안락 지대에서 작동하는 방법을 알아냅니다. 그들은 진자가 고통, 거절, 실패로 작은 거리를 휘 두르도록 허용 할 수 있으며, 그네 반대편에서도 똑같은 작은 정도의 기쁨, 연결, 성공만을 경험할 수 있습니다. '

이 레슨은 Hardy와 영원히 함께했습니다. 많은 기업가들이 저지르는 실수는 실패없이 성공하거나 슬픔없이 행복 할 수 있다고 생각하는 것입니다. 중력이있는만큼 성공과 실패의 진자 흔들림이 있습니다.